 |
| Dù bất kỳ điều gì xảy ra |
Qua nhiều năm, tôi cũng đã biết được rằng luôn có giải pháp cho hầu hết mọi vấn đề mà tôi gặp phải, và tôi có thể học cách ứng phó với những vấn đề không có giải pháp. Tôi đã nhận ra trong mỗi chúng ta đều có một nguồn sống mạnh mẽ tuôn trào. Đó là nguồn sức mạnh không thể tưởng tượng nổi.
Tôi vẫn thường ngạc nhiên về những giải pháp mà nguồn sức mạnh nội tại mách bảo. Điều này càng khiến tôi tin rằng tất cả chúng ta đều được kết nối với một sức mạnh lớn hơn chính bản thân chúng ta.
Tôi hy vọng sau khi đọc quyển sách Dù bất kỳ điều gì xảy ra này, bạn sẽ có được góc nhìn tốt hơn và có được sức mạnh tích cực hơn. Tôi không còn là nô lệ của lo lắng nữa. Tôi đã tìm được lối ra.
Chúc bạn có đủ dũng khí và ý chí để bỏ đi những lo toan và chúc bạn có được món quà sức mạnh. Chính là bạn !
Tiến sĩ A.J.Chevalier
 | |
| Nếu ... thì ... |
Nếu …
TÔI PHẢI CHỜ ĐỢI LÂU HƠN DỰ ĐỊNH ĐỂ ĐẠT ĐẾN MỤC TIÊU ?
Thì có thể tôi sẽ cảm thấy mất kiên nhẫn và cảm thấy “Điều đó sẽ không thể xảy ra “. Có thể tôi sẽ muốn đốt cháy giai đoạn để đạt được mục tiêu.Và
Khi tôi phải chờ đợi mục tiêu của mình lâu hơn, tôi có thể dùng khoảng thời gian thêm vào đó để nghiên cứu những khía cạnh liên quan đến mục tiêu của mình. Tôi có thể sử dụng khoảng thời gian dư ra đó 1 cách có ích. Tôi có thể khám phá những vấn đề bổ sung cho mục tiêu cuối cùng. Tôi có thể tự nhủ : Từng ngày một “
Tôi sẽ đạt đến mục tiêu cuối cùng vào thời điểm thích hợp. Những trở ngại trong việc đạt được mục tiêu cho tôi cơ hội để học thêm nhiều điều khác
Nếu …
TÔI THẤT BẠI QUÁ NHIỀU ?
Thì có thể tôi sẽ cảm thấy “ Mình là kẻ thất bại “. Có thể tôi sẽ so sánh mình với những người có vẻ như không thất bại bao giờ. Có thể dần dần tôi sẽ cảm thấy như thất bại là 1 phần nhân cách của mình.Và
Tôi có thể xem thất bại như những nấc thang dẫn đến thành công. Tôi có thể rút ra những bài học trong mỗi lần thất bại. Tôi có thể để cho linh tính mách bảo rằng có điều gì đó quan trọng hơn một chuỗi thất bại đang diễn ra. Tôi có thể tìm kiếm một phương pháp để vượt qua thất bại
Tôi có thể xem thất bại như những thông tin quan trọng cho quá trình sống của minh
Nếu …
TÔI NỖ LỰC VÌ HY VỌNG VÀ MƠ ƯỚC CỦA MÌNH ?
Thì điều đó có thể đồng nghĩa với việc tôi phải bỏ qua việc đang diễn ra quanh mình. Điều đó có thể là tôi phải tạo bước đột phá. Tôi có thể liều lĩnh lao vào một lĩnh vực mình chưa biết và cảm thấy sợ hãi trước những gì mình đón nhận. Có thể tôi sẽ dựa vào sự sắc bén của mình để mang lại những thứ cần thiết. Có thể tôi sẽ phải vượt qua sự khống chế của người khác đối với một phần cuộc sống của mình.Và
Nỗ lực vì hy vọng và ước mơ có thể là tôi sẽ có được sức mạnh tinh thần và ý nghĩa cuộc sống hoàn toàn mới. Tôi có thể nhận ra thiên hướng bẩm sinh của mình trong công việc và trong các mối quan hệ là gì. Tôi có thể nhận ra rằng khi nỗ lực vì hy vọng và mơ ước, sức mạnh của cả vũ trụ sẽ tuôn chảy không ngừng trong tôi.
Nỗ lực vì hy vọng và mơ ước sẽ bộc lộ hết sức mạnh, tài năng và năng lực bẩm sinh của tôi. Sức mạnh của cả vũ trụ sẽ luôn hỗ trợ phía sau tôi
Nếu …
MỌI NGƯỜI HIỂU SAI VỀ TÔI ?
Thì trước mặt họ, có thể tôi sẽ cảm thấy khó chịu. Tôi sẽ cảm thấy phản ứng của họ dành cho mình là rất lạ lùng. Công sức của tôi bỏ ra sẽ dễ dàng bị bó hẹp trong những điều họ nghĩ thay vì đạt được cái tôi muốn.Và
Tôi có thể đương đầu với những người có ý nghĩ sai lầm về tôi hoặc tôi có thể mặc kệ phản ứng của họ. Hoặc tôi có thể xem lại hành động của mình để xem tôi có làm gì khiến họ có những ý nghĩ sai lầm về tôi hay không. Hoặc tôi có thể cứ để mặc họ nghĩ đúng hay sai cũng đuợc, thay vào đó tôi sẽ chú trọng vào những gì tôi quan tâm.
Khi người khác nghĩ sai về tôi, tôi có thể chọn hành động phù hợp với mình.
Nếu …
TÔI PHẢI TRẢ GIÁ ĐẮT CHO ĐIỀU MÌNH RẤT TIN TƯỞNG ?
Thì … tôi sẽ cảm thấy thất vọng, hụt hẫng và đau khổ. Tôi có thể cảm thấy giận dữ và hận thù.Và
Tôi có thể xem lại mình có quá dễ tin hay không, có thể là do nhu cầu tình cảm đã bị bỏ mặc quá lâu. Tôi có thể nhìn lại những lúc niềm tin thật sự có ích để quyết định làm thế nào để tin tưởng trở lại
Tôi xem lại cách mình tin tưởng để xem điều gì có ích cho tôi. Tôi sẽ lại làm như thế và loại bỏ những cách không hiệu quả.
Nếu …
TÔI GẶP QUÁ NHIỀU KHÓ KHĂN CÙNG MỘT LÚC ?
Thì … tôi có thể cảm thấy choáng ngợp và lùi bước trước những thứ khác. Có thể tôi sẽ cảm thấy nguy hiểm và muốn mọi người quan tâm hơn đến mình. Có thể tôi sẽ không màng đến khả năng tự chăm sóc bản thân . Có thể tôi sẽ trở nên gắt gỏngVà
Tôi có cơ hội để cảm nhận cảm xúc của mình và rồi dần dần thu xếp cách giải quyết những vấn đề đó từng chút một. Tôi có thể phá bỏ nhu cầu giải quyết tất cả những vấn đề đó. Tôi có thể nhờ đến sự giúp đỡ và chung sức của mọi người để giúp đỡ bản thân mình.
Tôi có thể giải quyết nhiều vấn đề nếu tôi giải quyết chúng một cách có thứ tự
Nếu …
TÔI KHÔNG THỂ TÌM ĐƯỢC VIỆC LÀM ?
Thì … có thể tôi sẽ thấy rất nản chí và lo sợ rằng mình sẽ không thể tự kiếm sống. Có thể tôi sẽ hình thành thái độ vô vọng và nhận ra mình đang tìm cách giết thời gianVà
Tôi có thể tìm cách tốt hơn để sử dụng thời gian nhàn rỗi quá nhiều ấy. Tôi có thể nghĩ đến những cách để chuẩn bị cho công việc khi nó xuất hiện. Tôi cũng có thể tìm những cách kiếm thu nhập mà trước đây tôi chưa từng nghĩ đến bằng cách cân nhắc và thử những điều mới mẻ. Tôi có thể sử dụng và phát huy tài năng của mình trong khi chờ đợi
Tôi có thể khám phá ra tài năng, năng lực và thời gian chờ đợi giúp mình thế nào trong việc tìm kiếm công việc
Nếu …
TÔI KHÔNG CÒN LÝ DO GÌ ĐỂ SỐNG ?
Thì … có lẽ tôi sẽ muốn bỏ cuộc. Có lẽ tôi sẽ thu mình lại trước mọi người và xem cuộc sống của mình là vô ích. Có thể tôi biết được mình đang chán chường và không quan tâm đến việc thay đổi hoặc có thể tôi muốn kết thúc cuộc đời mình.Và
Có thể tôi cũng nhận ra không có lý do gì để sống chỉ là một cách nói cho thấy tôi cần xem xét lại mọi thứ quanh mình. Tôi cần phải tìm lại ý nghĩa của cuộc đời hoặc cân nhắc để thay đổi ý nghĩa mà tôi mang đến cho hoàn cảnh hiện tại của mình. Tôi có thể tìm kiếm và đón nhận sự giúp đỡ để nhận ra cách nhìn khác về cuộc sống của mình. Tôi có thể tiếp nhận sức mạnh từ người khác trong một thời gian.
Nếu tôi thấy không còn lý do gì để sống, tôi có thể tìm kiếm ý nghĩa mới cho những hoàn cảnh của mình.
Nếu …
HỌ KHÔNG HỀ TÔN TRỌNG Ý KIẾN CỦA TÔI ?
Thì … Tôi sẽ cảm thấy như mình bị làm ngơ và khinh thường. Tôi có thể bị tổn thương và nói: “ Tôi đã làm gì sai “. Tôi có thể cảm thấy quan điểm của mình quá tầm thường và bỏ qua ý kiến của chính mình như mọi người. Có thể tôi sẽ cảm thấy cay đắng và đau buồn.Và
Thay vì vậy, tôi có thể giữ vững lập trường. Tôi có thể tự cho ý kiến của mình là vô cùng quan trọng. Tôi có thể nêu lên ý kiến của mình, dù cho phản ứng của mọi người có thế nào chăng nữa. Tôi có thể bảo đảm phản ứng của người khác không ảnh hưởng đến hành động của tôi. Tôi quyết tâm bảo vệ những gì tôi tin tưởng.
Tôi sẽ nêu ý kiến của mình và hành động để bảo vệ nó
Nếu …
TÔI ÍT SUY NGHĨ ĐẾN Ý KIẾN CỦA NGƯỜI KHÁC MÀ NGHĨ NHIỀU VỀ CHÍNH KIẾN CỦA MÌNH ?
Thì … Tôi sẽ không còn phải so sánh mình với mọi người và lấy họ làm tấm gương để noi theo trong cuộc sống nữaVà
Tôi sẽ có trách nhiệm hơn trong việc đặt ra tấm gương cho chính mình và nhận ra điều gì khiến mình hài lòng. Tôi sẽ đặt ra những mục tiêu của riêng mình và nỗ lực để đạt được chúng.
Nhờ đặt ý kiến của bản thân mình lên trên hết, tôi tự do đặt ra những mục tiêu tuỳ thuộc vào điều gì làm tôi hài lòng.
Nếu …
TÔI NHẬN RA RẰNG MỖI NGÀY MÌNH ĐỀU CÓ THỂ TỰ VIẾT NÊN CUỘC ĐỜI NHƯ MÌNH MONG MUỐN ?
Thì … Tôi sẽ biết rằng tôi phải chịu trách nhiệm về những quyết định của mình và mỗi ngày tôi sẽ suy nghĩ thật kỹ khi quyết định. Có thể tôi sẽ thôi than phiền về những sự việc xảy ra trong cuộc sống.Và
Tôi sẽ xem suy nghĩ của mình ảnh hưởng đến hành động như thế nào. Tôi sẽ cảm thấy biết ơn nhiều hơn và tôi sẽ quyết định điều gì mang đến nhiều điều tốt đẹp hơn cho mình.
Tự viết nên cuộc đời của mình mỗi ngày giúp tôi biết ơn cuộc sống và mang đến nhiều điều tốt đẹp hơn
Nếu …
TÔI KHÔNG CÒN CƠ HỘI NÀO NỮA ?
Thì … Có thể tôi sẽ cảm thấy bị khinh rẻ hoặc bị bỏ rơi. Tôi có thể thù ghét những người đã có được những cơ hội đó. Tôi có thể khép lại những cơ hội khả thi khác dành cho mình. Có thể tôi sẽ chọn cách tự khóc thương cho mình để đương đầu với chuyện này.Và
Tôi cũng có thể dễ dàng tìm kiếm những cánh cửa khác mở ra với mình. Tôi có thể khám phá điều gì sau những cánh cửa ấy. Tôi có thể tin rằng mình sẽ tìm thấy điều xứng đáng với mình hoặc tôi sẽ hiểu rõ hơn về tình cảnh hiện tại của mình.
Nếu một cơ hội khép lại, tôi có thể tìm những cánh cửa khác để khám phá
Nếu …
TÔI GHÉT CÔNG VIỆC CỦA MÌNH ?
Thì … cảm giác tức giận và buồn chán sẽ luôn tràn ngập trong tôi. Những cảm giác đó có thể định hướng cho những hành động mới để cải thiện tình huống. Chán ghét công việc là một dấu hiệu cho thấy cần phải có sự hoà hợp tốt hơn giữa công việc đó và cá nhân tôi.Và
Sự cần thiết phải hoà hợp này có thể thúc đẩy tôi tìm kiếm một công việc tốt hơn. Tôi có thể dùng những cảm xúc của mình làm động lực để chuẩn bị cho một công việc khác, tìm kiếm công việc và thay đổi lĩnh vực mình làm
Tôi không chấp nhận bị hạn chế trong công việc mà tôi chán ghét
Nếu …
TÔI KHÔNG THỂ CÓ ĐƯỢC KỸ NĂNG CẦN THIẾT CHO CÔNG VIỆC ?
Thì … tôi sẽ phải đối mặt với một số lựa chọn. Mình đã xem xét tất cả những khả năng có thể giúp mình đạt được những kỹ năng đó chưa ? Mình đã sử dụng hết nguồn lực mình có chưa ? Có ai trong công ty tôi biết làm thế nào để đạt được những kỹ năng đó không ? Liệu tôi có muốn tiếp tục công việc đó không ?Và
Tôi có thể tự hỏi liệu mình có thật sự muốn có những kỹ năng đó hay không. Hay mình đang lo sợ phải thử một điều mới mẻ ? Có phải nỗi sợ đó khiến mình không thể học hỏi ? Tôi có thể xem nỗi sợ đó là điều bình thường như khi mọi người thử làm một điều gì mới mẻ. Tôi có thể liệt kê ra những câu hỏi và tìm ai đó giúp đỡ.
Tôi có thể có quyết định đúng đắn về công việc và những kỹ năng mà tôi cần
Nếu …
TÔI PHẢI NHẬN MỘT CÔNG VIỆC MÀ TÔI CẢM THẤY KHÔNG XỨNG ĐÁNG VỚI NĂNG LỰC CỦA MÌNH ?
Thì … tôi sẽ có cơ hội đáp ứng những nhu cầu của mình theo một cách trước đây tôi chưa từng thử qua. Tôi có cơ hội để đối mặt với sự bức bối về công việc mà tôi không thích. Tôi có thể dùng cảm giác đó để làm động lực tiếp tục tìm kiếm một công việc khác phù hợp với mìnhVà
Tôi có thể đưa ra những lựa chọn mới đưa tôi đến nơi mình mong muốn hoặc giúp tôi đương đầu với nơi mình đang ở. Tôi có thể học cách kiên nhẫn khi tôi tìm kiếm hình mẫu lý tưởng mà tôi muốn trở thành và học cách chấp nhận đối với nơi tôi đang ở.
Nhận một công việc không xứng đáng với năng lực của mình cho tôi một cơ hội để kiên nhẫn và chịu đựng. Tôi có thể trưởng thành hơn từ những cảm giác không thoải mái ấy
Nếu …
TÔI KHÔNG THỂ TÌM RA NGHỀ NGHIỆP THÍCH HỢP VỚI MÌNH ?
Thì … tôi có thể tìm hiểu điều nên làm bằng nhiều cách. Tôi có thể thử thật nhiều công việc khác nhau để xem mình thích gì. Có thể cuối cùng điều tôi thích là sự đa dạng và tôi có thể thay đổi công việc thường xuyên đủ để giữ cho mình luôn cảm thấy hứng thú trong công việc.Và
Tôi có thể nhờ đến sự hỗ trợ của một chuyên gia, một người có thể nhận ra năng lực và niềm đam mê của tôi. Tôi có thể kết hợp những kế hoạch với nhau để làm được những công việc khác hoặc rèn luyện cho việc mà tôi thích
Tôi là người quyết định cuối cùng trong việc lựa chọn công việc mình sẽ làm. Tôi có thể học được nhiều bài học giá trị trong tất cả những việc mình làm
Tags: Dù bất kỳ điều gì xảy ra, du bat ky dieu gi xay ra
0 nhận xét:
Đăng nhận xét