Tiền của Internet Marketer đến từ đâu?

21:02 Kinh doanh online No Comments

Nếu bạn thắc mắc những Freelancer, Internet Marketer kiếm tiền từ đâu thì bài viết sau sẽ hé lộ nguồn thu nhập quan trọng và dài hạn nhất của họ.

DANH SÁCH KHÁCH HÀNG

Mình đi thẳng vào vấn đề luôn: Nguồn thu nhập dài hạn nhất của Internet Marketer đến từ danh sách khách hàng.

Có rất nhiều phương pháp để kiếm tiền online, có những cách dài hạn, có những cách ngắn hạn. Nhưng điều quan trọng nhất mà hầu hết các Internet Marketer đều đồng ý là: nếu họ muốn có nguồn thu nhập dài hạn và vững chắc, việc xây dựng danh sách khách hàng (build list) là hoạt động không thể thiếu.

Danh sách khách hàng có thể tồn tại dưới dạng:

+ Một danh sách email
+ Một danh sách số điện thoại
+ Một Facebook Fan Page
+ Một kênh Youtube
+ …

Nói tóm lại, đó là một tập hợp những người cùng mối quan tâm mà bạn có thể gửi thông điệp đến họ.

ĐẶC ĐIỂM CỦA MỘT DANH SÁCH KHÁCH HÀNG

Việc bạn mua lại hay sưu tập một danh sách các email không thể coi là một Danh sách khách hàng, đây được gọi là hoạt động SPAM

Đặc trưng của một danh sách khách hàng tốt là:

+ Khách hàng biết bạn là ai
+ Khách hàng cho phép bạn gửi thông điệp đến họ

Như vậy, hai hoạt động cơ bản để bạn xây dựng một danh sách khách hàng tốt là

+ Xây dựng thương hiệu (cá nhân, doanh nghiệp): blog, website, facebook, youtube…
+ Thu thập thông tin khách hàng một cách hợp pháp: email marketing, facebook fan page,…

TẠI SAO DANH SÁCH KHÁCH HÀNG LẠI QUAN TRỌNG?

Bởi vì bán hàng qua list (danh sách khách hàng) là kênh bán hàng hiệu quả nhất: tỉ lệ mua hàng cao nhất và chi phí thấp nhất.

Những người trong danh sách khách hàng biết bạn là ai và tin tưởng bạn. Ngoài ra chi phí cho việc gửi email, update facebook status, nhắn tin… rẻ hơn rất nhiều so với số tiền chi chi quảng cáo.

Một điều quan trọng là: danh sách khách hàng là của bạn. Một website SEO tốt vẫn có thể bị mất thứ hạng một ngày nào đó mang theo khách hàng của bạn. Nhưng nếu bạn sở hữu một danh sách khách hàng, bạn có thể liên hệ với họ bất cứ lúc nào.

BẠN ĐÃ BUILD LIST CHƯA?

Bạn có thể đang theo học các khóa học về online marketing. Bạn có thể chưa hoặc đã kiếm được tiền từ Internet. Nhưng nếu bạn vẫn chưa áp dụng những kiến thức đó để xây dựng danh sách khách hàng cho bạn: Hãy làm việc đó từ hôm nay.

Read More

Vì sao bạn không thể làm giàu nếu tư duy như người nghèo

01:28 Góc chia sẻ No Comments

Tâm lý tự ti, hoặc suy nghĩ rằng bạn không thể chạm tới những thứ bạn mong ước sẽ làm bạn tụt hậu về mặt tài chính.

“Khi bạn nghĩ rằng thị phần đã được phân định thì hiển nhiên việc cạnh tranh với các đối thủ đáng gờm là điều vô nghĩa“, ông Toby Johnston – kế toán viên cao cấp và (CPA) và chuyên viên lập kế hoạch tài chính (CFP) của công ty kiểm toán Mohler, Nixon và Williams ở San Francisco, Calif nhận định.

Dưới đây, chúng tôi chỉ ra những tư duy của người nghèo nhất và cách thức loại bỏ chúng để làm giàu thành công.

1.“Tôi không thể tạo đột phá”

 

Có nhiều người bị mắc kẹt trong suy nghĩ rằng họ chỉ có thể có đủ những thứ như của cải, tiền bạc để sống một cuộc sống bình thường. Vì vậy, họ đang sống ngày qua ngày và không màng đến tương lai.

“Họ không bao giờ thoát khỏi suy nghĩ đó. Nhưng sự thật thì ngược lại. Bạn có biết rằng nếu tôi nỗ lực hơn một chút, tôi sẽ có một khoản tiền dư giả để đầu tư chứ không phải chỉ đủ sống thôi không?”, Johnston nói.

Hãy thử lập những kế hoạch cụ thể và quyết tâm thực hiện chúng. Nhờ đó, bạn có thể ngừng chi tiêu vào những thứ bạn không muốn và giành số tiền đó cho những việc cần thiết hơn, hoặc đơn giản hơn, bạn có thể cho nó vào ống tiết kiệm.

2.“Tiền chưa bao giờ nằm lâu trong ví tôi”

Tiêu hết veo tiền lương vừa nhận ngay từ đầu tháng rồi ngồi đếm ngày chờ đến kỳ lương tiếp theo thì giá trị thu nhập thực tế (bằng tổng tài sản trừ đi các khoản nợ) của bạn sẽ mãi dậm chân tại chỗ.

Hãy nhớ phương trình sau: Của cải = tổng thu nhập – số tiền bạn chi tiêu

3.“Tôi mới phất lên, đây là thời gian để hưởng thụ!”

“Tôi cho rằng con người nói chung thường có xu hướng nâng cao mức sống khi thu nhập của họ tăng lên. Nhưng nếu chúng ta tăng mức chi tiêu theo đúng tỷ lệ thu nhập tăng, chúng ta sẽ mãi chỉ dậm chân tại chỗ mà thôi“, Johnston nhận định.

Ví dụ như bạn vay tiền mua nhà mà không có đủ khả năng trả nợ hoặc đầu tư vào cổ phần giá cao của một casino trên phố Wall mà không xem xét xem số tiền trong túi mình còn bao nhiêu. Do vậy, mỗi khi nhận được món hời, hãy cân nhắc kỹ bạn nên dùng khoản tiền đó vào việc gì.

Đừng cố gắng học tập Kardashians (nữ hoàng của show truyền hình thực tế nổi tiếng – người từng bị cáo buộc sử dụng “lao động nô lệ” của Trung Quốc) và xem bạn có thể tiết kiệm bao nhiêu tiền.

4.“Tôi không thể đánh cược với rủi ro này được”

Một số người trong chúng ta vẫn chưa nghĩ đến việc đầu tư cho tương lai (khi chúng ta nghỉ hưu) vì e ngại rằng nó quá phức tạp. Nhưng đừng để sự sợ hãi ảnh hưởng tới các quyết định về tiền nong của bạn.

Chấp nhận rủi ro và đầu tư sẽ làm đồng đô la của bạn tăng thêm giá trị, cộng với những sai lầm mắc phải sẽ tạo ra những thách thức không lường trước được cho bạn.

“Một số người không thể đánh cược với rủi ro bởi vì họ chẳng còn gì để mất cả”, Johnston nói.

5.“Tôi đã quá tuổi để học hỏi những điều mới”

Không dành thời gian để hiểu các kiến thức về tài chính có thể khiến bạn đưa ra những quyết định sai lầm dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như bạn bị tịch thu nhà cửa hoặc số vốn tín dụng không ổn định.

Trong thực tế, một nhà kinh tế đã đưa ra nhận định: Những người phụ nữ không làm toán giỏi thường đầu tư ít hơn nhiều so với số tiền họ nên đầu tư cho tuổi già và có nhiều khả năng không có các khoản thế chấp.

Thực ra, học hỏi những kiến thức mới mẻ sẽ giúp sự nghiệp của bạn phát triển hơn rất nhiều. “Tuy nhiên, có nhiều người vẫn chỉ học tập cho có hình thức, họ chỉ cố gắng kiếm càng nhiều bằng cấp càng tốt. Kết quả là những bằng cấp “đi mua” này sẽ không tạo thuận lợi bền vững cho họ”, Johnston nói.

6.“Tôi không xứng đáng với công việc này, tôi không thể có những phi vụ làm ăn tốt hơn, những khoản cho vay an toàn …”

Trong công việc, các doanh nhân phải là người biện hộ tốt nhất cho chính mình.

Nếu bạn không tự tin với tâm trạng của mình, làm thế nào bạn có thể thuyết phục nhà tuyển dụng nhận bạn vào doanh nghiệp của họ?

Hãy nhận thức rõ về tình cảnh của mình, cải thiện nó và bạn sẽ sớm vượt qua những trở ngại trong cuộc sống cũng như trong kinh doanh.

7.“Mọi thứ đều phụ thuộc vào tiền lương mà tôi nhận được”

Người giàu biết rằng có nhiều thứ đáng quan tâm hơn là chỉ kiểm tra thu nhập mà mình nhận được vào ngày đầu tiên và ngày 15 hàng tháng.

“Điều quan trọng là bạn có những gì, chứ không phải là bạn kiếm được bao nhiêu. Cho dù bạn đang tạo ra rất nhiều tiền, chỉ cần chi tiêu quá tay, những thứ còn lại sẽ chẳng đáng là bao, và bạn sẽ không trở thành người giàu được”, Johnston chia sẻ.

Read More

Nghề vận chuyển tế bào gốc trên khắp thế giới

14:31 No Comments

Các tình nguyện viên luôn phải chạy đua với thời gian để đưa được những tế bào gốc từ người hiến Lan can dep tặng đến những người đang mắc bệnh ung thư máu, bệnh bạch cầu để tiến hành hàng rào cấy ghép. Các tình nguyện viên vận chuyển tế bào gốc Việc tìm được người có chỉ số thích hợp là vô cùng khó. Người có tỉ lệ thích ứng cao nhất trong ghép tủy là người sinh đôi cùng trứng, các bệnh viện trên toàn thế giới đã liên kết với nhau để tìm người hiến phù hợp với bệnh nhân. Vì thế, dịch vụ vận chuyển tế bào gốc ra đời. Thông thường mỗi túi chứa tế bào gốc chỉ sống được cầu thang nghệ thuật khoảng 72 giờ, tốt nhất là dưới 42 giờ, nên việc vận chuyển đi các

quốc gia cần sự phối hợp nhịp nhàng, nhanh chóng nhất. Theo Suckhoedoisong.vn

Read More

Lười vận động dễ gây bệnh tim ở phụ nữ ngoài 30 tuổi

05:11 No Comments

Nghiên cứu từ Australia gợi ý rằng dù ở độ tuổi nào thì các vận động thể chất vẫn cần được tăng cường, bởi nó ít được chú ý cũng như ít được người ta khuyến khích như các hoạt động khác trong cuộc sống, ví như bỏ thuốc lá hay giảm cân. Ảnh: ninemsn. Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông tin từ hơn 32.000 phụ nữ Australia từ 3 nhóm tuổi: 22 tới 27, 47 tới 52 và 73 tới 78. Những phụ nữ này tiếp đó được theo dõi suốt 12 năm. Họ đã trả lời các câu

hỏi về thói quen vận động thể chất, hút thuốc, cân nặng và tiểu sử bệnh cao huyết áp. Theo nghiên cứu, với phụ nữ dưới 30 tuổi, hút thuốc lá ảnh hưởng nhiều nhất tới các nguy cơ bệnh tim. Bỏ thói quen hút thuốc giúp ngăn chặn gần 60% các trường hợp bệnh tim ở nhóm tuổi này. Sau tuổi 30, thiếu vận động thể chất là nhân tố lớn nhất. Tăng cường vận động giúp ngăn ngừa tới 33% các trường hợp bệnh tim ở những phụ nữ tuổi khung sat bao ve trung niên, và 24% các trường hợp bệnh tim ở những phụ nữ lớn tuổi hơn.  Các nhà nghiên cứu sử dụng công thức toán học để tính phần trăm các ca mắc bệnh dong phuc cong nhan tim có thể được ngăn chặn nếu không có nhân tố nguy cơ nhất định (bao gồm hút thuốc, quá cân, thiếu vận động hay bị cao huyết áp). Phép tính bao gồm thông tin về độ phổ biến, khả năng phát triển bệnh tim ở những phụ nữ với các nhân tố này, so với những người không có các nhân tố nói trên. Theo tiến sĩ Martha Gulati - người không tham gia vào nghiên cứu - Giám đốc của chương trình Sức khỏe tim mạch phụ nữ và phòng chống các bệnh tim mạch ở Trung tâm y tế Wexner, thuộc ĐH bang Ohio, các bác sĩ thường hỏi bệnh nhân về tiểu sử bệnh tim gia đình hay kiểm tra nhân tố rủi ro khác, họ lại không hỏi về vận động thể chất. Đó là một nhân tố nguy cơ không ai nhận ra. Chúng ta cần chú ý nhiều hơn tới việc đánh giá thể lực và vận động thể chất của con người. Gulati nói rằng một số nghiên cứu cho thấy nguy cơ tử vong ở những độ tuổi nhất định Cua cong sẽ giảm đi nếu họ hay vận động, cho dù họ có bị thừa cân. Khánh Vy (Theo livescience)

Read More

Gã trai điên cuồng sát hại tình địch

20:21 No Comments

(Phunutoday) - Trong suốt thời gian yêu nhau, không ít lần T. (SN 1989, trú tại ngõ Chợ Khâm Thiên, quận Đống Đa, Hà Nội) bị người yêu là Bùi Xuân Toàn (SN 1986) đánh đập ngay giữa đường. Biết chuyện, gia đình cô đã cấm T. tiếp tục yêu đương gã trai côn đồ, nhưng T. vẫn lén lút qua lại với hắn. Cho đến một ngày, T. nhận ra rằng không cách gì thay đổi được bản chất côn đồ của người yêu, T. đã dứt khoát chia tay với Toàn. Cuồng giận vì "bị đá", nhiều lần Toàn đe dọa T. và người yêu mới của cô. Quay cuồng trong ghen tuông mù quáng, hắn đã rình cặp tình nhân rồi xông vào đánh đập cả hai, dùng dao đâm chết người yêu mới của T. Vậy là chưa được vui với tình yêu mới bao lâu, cô gái tuổi còn đôi mươi đã phải gánh chịu nỗi đau khi cả hai người đàn ông cùng đem lòng yêu thương cô, một người đã thiệt mạng, còn một người phải nhận mức án nghiêm khắc của pháp luật. Ghen tuông điên cuồng Sinh ra ở làng quê nghèo, Toàn chỉ được học đến lớp 9 thì phải nghỉ học ở nhà phụ giúp cha mẹ việc đồng áng. Lớn thêm chút nữa, Toàn thoát ly ra Hà Nội học nghề đóng giày. Do chịu khó học hỏi, không lâu sau, tay nghề của Toàn đã mẫu cửa cổng đẹp nghệ thuật khá lên nhiều, đủ sức để mở riêng cho mình một tiệm bán và sửa giày ở phố Khâm Thiên, Hà Nội. Sớm tự lập, ngoại hình của Toàn cũng không đến nỗi nào khi khoác trên mình những bộ cánh của dân thành thị. Trong thời gian mở cửa hàng trên phố Khâm Thiên, một lần ghé tiệm giày của Toàn, T. và Toàn đã làm quen rồi tình cảm hai người dần lớn thành tình

yêu. Thời gian đầu yêu đương, Toàn tỏ ra khá cưng chiều cô người yêu xinh đẹp. Rồi cuối cùng, anh ta cũng được T. đưa về ra mắt gia đình. Thấy Toàn nhanh nhẹn hoạt bát, gia đình T. cũng tỏ ra quý Toàn lắm. Mỗi lần hắn đến chơi nhà, bố mẹ T. lại mời Toàn ở lại ăn cơm. Sau thời gian đầu yêu đương thắm thiết, giữa đôi trai gái bắt đầu nảy sinh những cãi vã, xích mích, hờn ghen. Những lần đỉnh điểm, họ còn lôi nhau ra đường mà đánh chửi nhau. Toàn không ngại thượng cẳng chân, hạ cẳng tay với người yêu ngay trước mặt người khác. Biết chuyện, bố mẹ T. giận Toàn lắm. Họ đã "cấm cửa" không cho Toàn tiếp tục quan hệ yêu đương với con gái họ vì lo rằng, mới yêu nhau mà đã không giải quyết được mâu thuẫn thì sau này ở với nhau cả đời liệu có êm ấm.  Thế nhưng khi đó, vì vẫn còn nặng lòng với Toàn nên chỉ sau vài lời đường mật xin lỗi, hứa hẹn của người yêu, T. lại xuôi, hết giận và tiếp tục lén lút đi lại với Toàn thêm một thời gian nữa. Sau hai năm yêu nhau, sau nhiều lần bị người yêu đánh, khi mà tình cảm đã bị những trận đòn của người yêu làm cho phai nhạt, cuối cùng T. đi đến quyết định nói lời chia ta với Toàn vào đầu năm 2009. Thấy T. dứt khoát, Toàn cố công xin lỗi, anh ta lại hứa hẹn đủ điều, mong T. cho mình thêm cơ hội sửa chữa. Thế nhưng chỉ mấy tháng sau đó, vào tháng 7/2009, T. lại bị Toàn đánh một trận "lên bờ, xuống ruộng", đến độ cô đã phải làm đơn trình báo Công an phường Phương Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội xử lý. Sau lần đó, T. mới đủ cương quyết để chia tay với Toàn. Thế nhưng anh ta thì không chịu buông tha, cứ nhằng nhẵng bám theo, dọa nạt T. đủ kiểu. Khi thì nhắn tin, lúc thì ghé tận nơi mà đe dọa. Vậy nên, chia tay Toàn vài năm nhưng T. không yêu ai được. Đối tượng Toàn tại tòa Đến đầu tháng 7/2011, T. gặp anh Trần Văn Cường (SN 1979, ở ngõ Giếng Mứt, phường Trương Định, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) và có quan hệ yêu đương với "người mới". Thấy T. và anh Cường quấn quýt nhau, Toàn thấy rõ nguy cơ mất người yêu nên đã cuống quýt xin T. tha thứ, mong cô nối lại tình cảm. Nhưng khi đó T. cương quyết không xoay chuyển, khiến anh ta điên cuồng ghen tuông, quay ra đe dọa cả T. và anh Cường. Thậm chí đã không ít lần Toàn đi tìm T. để đánh và nhắn tin đe dọa cả anh Cường, những mong anh Cường vì sợ mà sẽ rời bỏ T. Đêm 20/7/2011, sẵn hơi men trong người, Toàn dắt con dao nhọn (loại dao bấm) giấu vào túi quần rồi đi xe máy đến ngõ Chợ Khâm Thiên để "đánh ghen". Hắn lượn lờ phục kích trên chiếc xe máy của mình hơn một giờ đồng hồ, đến 1h sáng 21/7/2011, thì hắn phát hiện anh Cường đi xe máy chở chị T. theo hướng ngược lại. Thấy đôi trai gái tình tứ với nhau, hắn dừng khựng lại, trong cơn ghen, hắn rút dao ra, giơ lên dọa đâm anh Cường. Thấy thế, anh Cường vứt xe máy bỏ chạy ra phố Khâm Thiên.  Khi chỉ còn lại một mình chị T., Toàn xông vào đấm, đá chị T. rồi bỏ đi. Một lúc sau, anh Cường quay lại lấy xe máy đón T. thì bất ngờ bị Toàn phóng xe vượt lên, ép vào lề đường. Một lần nữa, anh Cường phải bỏ xe máy chạy ra hướng đường Lê Duẩn. Không cho "tình địch" chạy thoát, Toàn hùng hổ đuổi theo anh Cường để đánh. Để chống cự, anh Cường vơ hai vỏ chai bia Hà Nội lấy ở quán nước vỉa hè chống trả. Tại đây, Toàn đã bị anh Cường ném một vỏ chai trúng đầu chảy khung cua so dep máu. Nhưng với con dao trong tay, hắn vẫn điên cuồng lao vào "tình địch", khiến anh Cường phải bỏ chạy và vấp ngã. Lợi dụng cơ hội này, Toàn xông tới dùng con dao nhọn đâm nhiều nhát vào người anh Cường rồi bỏ đi. Mặc dù được mọi người đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Việt Đức nhưng đến 3h cùng ngày thì anh Cường tử vong. Nỗi đau cô gái trẻ Vậy là chưa kịp vui với "tình mới" được bao lâu, T. đã phải sống trong những day dứt khôn nguôi khi vì mình mà anh Cường mất mạng. Ngày TAND Thành phố Hà Nội đưa Toàn ra xét xử, T. cũng có mặt. Vừa bước vào vòng xử án, cô gái trẻ đã phải hứng chịu những ánh nhìn thiếu thiện cảm và cả nhiều lời xúc phạm từ phía gia đình nạn nhân dành cho mình dù cô đã cố tìm một chỗ trong góc khuất của phòng xét xử. Phải chứng kiến người mình từng hết lòng yêu thương đứng trước vành móng ngựa nhận án cho tội giết người, còn người con trai mình chỉ vừa mới trao trái tim yêu chưa được bao lâu đã vì mình mà thiệt mạng, dường như T. không dám nhìn ai. Cô cố lấy khẩu trang để che đi gần hết khuôn mặt xinh đẹp của mình. Còn Toàn, suốt phiên xử, anh ta chỉ lạnh lùng cúi gằm mặt, thậm chí không cả đưa mắt về phía người cha đau khổ ngồi rúm ró ở một góc phòng xử án. Nỗi đau của T. như càng được nhân lên gấp bội khi tại tòa cô phải chứng kiến nỗi đau của bậc làm cha, làm mẹ của cả bị cáo và nạn nhân. Một bên thì mất đi đứa con trai duy nhất, phía còn lại thì phải đớn đau chứng kiến niềm tự hào của mình khai tội ác trước vành móng ngựa. Tại tòa, bố của Toàn xót xa trình bày: "Vướng vào chuyện tình yêu, nó gây ra tội tày đình giết người như thế, gia đình tôi không còn mặt mũi nào nhìn làng xóm. Chúng tôi khổ tâm lắm! Gia đình biết phía bị hại đau lòng mất con và bức xúc là đúng, chúng tôi đã nộp tại cơ quan điều tra 35 triệu đồng, mong một phần nào chia sẻ và xin lỗi gia đình bị hại. Con tôi yêu mù quáng, mong pháp luật khoan hồng cho cháu!". Ở hàng ghế đối diện, bà Nguyễn Thị Nụ (mẹ của nạn nhân Cường) không khỏi xúc động. Bà kêu gào thảm thiết mỗi lần nhắc tới con. Vì anh Cường là con duy nhất nên bà bức xúc, đòi tòa phải xử Toàn án nặng nhất. Chứng kiến cảnh đó, T. chỉ biết im lặng, thu mình ở góc phòng, càng cố giấu đi gương mặt của mình. Khi được Tòa hỏi, với tư cách là nhân chứng, cô gái tái dại, đứng dậy run rẩy cho biết mình chẳng nhớ được nhiều, không nhớ chính xác... Cũng vì cô khai không nhớ chính xác càng khiến người thân của Cường thêm trách móc, mắng mỏ cô thậm tệ hơn. Họ cho rằng, nếu không phải vì yêu T. thì Cường đã không chết oan uổng, tội nghiệp đến vậy. Vì xót con, xót cháu, gia đình Cường đã xem cô như một kẻ tội đồ để họ trút cơn thịnh nộ. Cuối phiên xử ngày 11/11/2011, HĐXX tuyên phạt Cường mức án chung thân. Phiên tòa kết thúc, T. lặng lẽ ra về trong tiếng mắng mỏ thậm tệ của gia đình nạn nhân. Họ không hiểu rằng, chính T. cũng đã phải gánh chịu nỗi đau khi cả hai người đàn ông mẫu tường rào đẹp cùng đem lòng yêu thương cô giờ thì một người đã thiệt mạng, còn một người phải nhận mức án tù chung thân, bỏ lại tương lai sáng phía sau để bắt đầu những ngày ân hận muộn màng trong trại giam vì những ghen tuông mà gây nên tội. Xuân Bách

Read More

Bác sĩ ngoại khoa lừa hàng trăm triệu "chạy" việc làm

09:21 No Comments

Nguyễn Thành Hưng (39 tuổi) là bác sĩ tại bệnh viện ở quận Hai Bà Trưng (Hà

Nội), khoe có khả năng "chạy việc" vào gang tay bao ho vị trí y tá, bác sĩ. Tin lời Hưng, bà Hạnh muốn xin việc găng tay bảo hộ lao động cho con gái đã đưa trước cho Hưng 150 triệu đồng khi nộp hồ sơ. Trong năm 2011, bà nhiều lần giao thêm tiền theo yêu cầu của bác sĩ ngoại khoa này với tổng cộng là 340 triệu đồng. Rất nhiều người nhẹ dạ cả tin, đưa tiền cho những kẻ lừa đảo. Ngày 13/2, các nhà chức trách cho biết, lãnh đạo bệnh viện phát hiện hành vi nhận tiền để xin việc của Hưng và đã sa thải ông này. Công an Hà Nội bắt Hưng về hành vi lừa đảo găng tay bảo hộ chiếm đoạt tài sản, sau đó chuyển vụ án về Công an quận Hai Bà Trưng giải quyết theo thẩm quyền. Tại cơ quan điều tra, Hưng khai số tiền chiếm đoạt của gia đình bà Hạnh, Hưng đã dùng để kinh doanh chứng khoán, bất động sản nhưng bị thua lỗ. Hiện tại công an quận Hai Bà Trưng đang tiếp tục xác minh những nạn nhân khác của vụ án. Cũng trong ngày 13/2, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu đã bắt tạm giam Nguyễn Thị Thái (55 tuổi, ngụ TP.Vũng Tàu) để điều tra làm rõ về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản. Theo điều tra ban đầu, bà Thái nói với chị Nguyễn Minh Suốt (42 tuổi, ngụ TP.Vũng Tàu) là có quen với một nguyên tổng giám đốc Xí nghiệp Liên doanh Vietsovpetro (trụ sở tại TP.Vũng Tàu), có thể xin việc cho người thân của chị Suốt và những người khác. Tin tưởng Thái, chị Suốt đã đưa tiền nhờ Thái xin việc cho người thân của mình và khoảng 20 người khác với tổng số tiền hơn 1 tỷ đồng để cho Thái xin việc vào làm trong Xí nghiệp Liên doanh Vietsovpetro. Nhưng sau đó, Thái không xin được cho bất cứ ai vào Xí nghiệp Liên doanh Vietsovpetro làm việc nên chị Suốt đã tố cáo Thái đến cơ quan công an. Tại cơ quan điều tra, bà Thái khai nhận không có mối quan hệ quen biết với nguyên tổng giám đốc Vietsovpetro mà chỉ lừa nạn nhân để lấy tiền sử dụng vào việc riêng.

Read More

Cách trị gàu hữu hiệu

00:21 No Comments

Gàu là hiện tượng bong vảy do tế bào chết ở da đầu gây nên. Tác nhân chính gây ra gàu là vi nấm Pityrosporum ovale. Bình thường, loại nấm này vẫn tồn tại trên da đầu nhưng với

số lượng ít và không gây hiện tượng gì. Nhưng khi da đầu tăng tiết mồ hôi tạo nên môi trường ẩm, dùng nhiều loại dầu gội, dầu xả trong thời gian ngắn hoặc dùng nước gội quá nóng và gãi, cào quá mạnh làm da đầu tróc nhiều, nấm P.ovale sẽ sinh sôi nảy nở, dẫn đến gàu và làm ngứa da đầu. Gàu cũng có thể phát sinh do đội mũ quá chật, bị stress, căng thẳng tâm lý, do môi trường sống, một số bệnh da như dị ứng, vảy nến... Ngoài ra, việc dùng thuốc nhuộm tóc, uốn tóc... cũng có thể gây gàu.  Ảnh minh họa Việc một người có nhiều gàu, có thể gây ngứa nhiều, nếu để kéo dài không điều trị sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Những vệt đỏ có thể hiện ra nếu ngứa gãi hoặc cào mạnh khi gội đầu. Điều này càng làm da mau cua sat dep đầu bị tổn thương, có thể bội nhiễm vi khuẩn. Vì tình trạng cơ địa của mỗi người khác nhau nên bài viết sẽ tư vấn chung về việc trị gàu da đầu. Đầu tiên, có thể dùng các loại dầu gội đầu trị gàu. Các loại này trong thành phần thường chứa thuốc chống nấm thang thoát hiểm giúp tiêu diệt sự phát triển của các loại vi nấm trên tóc, nhất là P. ovale; các chất tiêu sừng như sulfid selen và pyrithion, dầu cade, axit salicylic, AHA hoặc pirocton olamin có tác dụng ngăn chặn hiện tượng sừng hóa, tróc vảy trên da đầu; chất dưỡng da và tóc. Cần phải biết cách gội đầu sao cho hiệu quả. Sau khi làm ướt tóc, xoa dầu gội một cách nhẹ nhàng lên tóc, mát-xa da đầu (tránh không dùng móng tay cào, gãi) rồi để 5 phút cho thuốc ngấm, tiếp đó, xả kĩ tóc cho sạch hết dầu gội. Mỗi tuần, chỉ nên gội dầu trị gàu từ 1 đến 2 lần. Việc dùng quá thường xuyên sẽ dẫn đến hiện tượng quá tải, làm ngứa thêm. Ngoài ra, dùng bồ kết đun nước gội đầu cũng có tác dụng trị gàu hữu hiệu. Để hết gàu, thường phải điều trị như trên trong khoảng 1 tuần đến 1 tháng. Tuy nhiên, gàu da đầu còn do các nguyên nhân khác như bệnh Sắt nghệ thuật vảy nến, do dị ứng... nên nếu đã thực hiện các biện pháp trên mà không khỏi, người bệnh đi khám chuyên khoa Da liễu để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả.  ThS. Vũ Thị Tuyết Mai Theo Suckhoedoisong.vn

Read More

Chống lão hóa, dưỡng da trắng hồng nhờ chuối

13:41 No Comments

  Chuối có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị tình trạng da bị mụn đầu đen. Chất chống ôxy hóa trong loại quả này sẽ khôi phục làn da đã bị tổn thương.  Chống

lão hóa và chảy xệ da mặt Chuối chín cùng mật ong giúp da bạn thoát khỏi tình trạng chảy xệ và nguy cơ lão hóa. Đơn giản hãy kết hợp chuối và mật ong. Mật ong rất giàu vitamin có lợi cho da, chất kháng khuẩn và giúp nuôi dưỡng làn da. Lấy chuối

chín, nghiền nhuyễn, trộn thêm với mật ong và thoa đều lên gương mặt trừ vùng mắt. Mặt nạ này giúp ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ da mặt. Lột mụn đầu đen Dùng 1/2 trái chuối chín nghiền nhuyễn, trộn cùng 1 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh. Cho đến khi được hỗn hợp mịn thì đắp lên những vùng da có mụn đầu đen. Thư giãn với loại mặt nạ này trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh. Chuối có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị tình trạng da bị mụn đầu đen. Chất chống ôxy hóa trong loại quả này sẽ khôi phục làn da đã bị tổn thương. Hãy đắp loại mặt nạ này đều đặn 2 lần 1 tuần để có được hiệu quả cao nhất. Mặt nạ chuối sẽ giúp lột mụn đầu đen hiệu quả. Da trắng hồng tự nhiên Sử dụng 1 trái chuối chín nghiền nhuyễn, trộn cùng 1 lòng đỏ trứng

gà và 1 thìa dầu oliu. Đánh tan hỗn hợp sao cho nhuyễn mịn và đắp lên vùng mặt, cổ. Đợi khoảng 15 phút cho da thẩm thấu các dưỡng chất từ mặt nạ, sau đó rửa sạch mặt với nước mát, vỗ nhẹ mặt cho đến khi da mặt được khô ráo hoàn toàn. Loại mặt nạ này cung cấp nhiều vitamin E và C chống lại quá trình oxy hóa, cho da trắng mịn. Kết hợp chuối cùng lòng đỏ trứng gà và dầu oliu để chữa mụn đầu đen. Trị mụn trứng cá Dùng 1 trái chuối chín nghiền nhuyễn, trộn cùng 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa tươi. Hỗn hợp này có khả năng kháng khuẩn, làm mềm mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp đánh bay những nốt mụn trứng cá. Sau khi rửa mặt thật sạch, thoa mặt nạ này lên da và rửa sạch lại với nước ấm sau 15 phút. Trị mụn trứng cá hiệu quả cùng bột yến mạch. Làm trắng răng Vỏ chuối có khả năng làm trắng răng, đánh bay mảng bám trên răng hiệu quả không thua kém dâu tây hay mai canopy táo. Vỏ chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa những chất mài mòn như sản phẩm làm trắng răng công nghiệp. Chà vỏ chuối để răng trắng sáng tự nhiên. Trước ban laptop cu hoặc sau khi đánh răng, bạn hãy chà vỏ chuối theo chiều kim đồng hồ lên hàm răng của bạn mỗi ngày trong ít nhất 2 đến 3 phút. Sau một vài tuần hay một vài tháng bạn sẽ thấy hiệu quả với một hàm răng trắng sáng lấp lánh. Cách làm này rất dễ thực hiện lại tận dụng được vỏ chuối không dùng. Dưỡng da tay, chân, vùng đầu gối mềm mịn Trộn 1 trái chuối chín nghiền nhuyễn cùng 1 thìa đường nâu, mát xa hỗn hợp này lên tay, chân, vùng da thô ráp và rửa sạch với nước lạnh. Sử dụng loại mặt nạ này thường xuyên để giúp da thêm sáng láng, mịn màng. Thổi bay mụn cám Cắt chuối thành từng miếng nhỏ rồi nghiền nát,

thêm 4 thìa sữa chua và trộn đều cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sử dụng bằng cách đắp hỗn hợp này trên da trong vòng 15 phút. Đắp hỗn hợp này thường xuyên không chỉ giúp trị mụn cám mà còn giúp loại bỏ các tế bào chết làm da mịn màng. Thổi bay mụn

cám cho da sáng mịn. Theo suckhoe4u Liên Quan KhácLàm đẹp toàn diện với chuốiDa mềm mượt láng mịn nhờ sữa tươiTrị mụn bọc hiệu quả bằng kem đánh răngNguyên nhân và cách điều trị nứt gót chânChăm sóc da dầu để mụn khỏi tấn côngTẩy tế bào chết cho các loại daCách trị mụn đầu đen ở mũi đơn giản mà hiệu quả Loại bỏ sẹo mụn thật đơn giản bằng thiên nhiên6 sai lầm thường gặp khi rửa mặtRửa mặt đúng cách và hiệu quảBí quyết thu nhỏ lỗ chân lông cho da mịn màngLoại bỏ mụn đầu đen đơn giản mà hiệu quảBạn đã trị mụn đúng cách chưa?Thắc mắc thường gặp khi tẩy da chếtGiảm cân bằng chanh, tại sao không?   Cùng Chuyên MụcĐể sử dụng kem dưỡng da đạt hiệu quả tốtSai lầm khiến bài tập "vòng 2" không hiệu quảNhững lưu ý khi tóc ướt7 lợi ích tốt cho sắc đẹp khi uống đủ nước vào mùa đông2 cách tự làm dầu gội và mặt nạ từ biaNgừa rụng tóc bằng hoa quả tự nhiênBình Luận Facebook bình mái canopy luận

Read More

Sự thật kinh hoàng về kem siêu trắng da sau 2 ngày

03:31 No Comments

Cây trôm có tên khoa học là Sterculia foetida, là loại cây thân gỗ. Đây là một cây với lá chẻ ra hoa có mùi hôi ít. Loài này có nguồn gốc tự nhiên ở vùng nhiệt đới trên thế giới như Ấn Độ, Pakistan, Sri Lanka, Miến Điện, Indonesia, Malaysia, Panama, Trung Quốc, Úc, Thái Lan, Philippines, Senegal, Sudan và Việt Nam.     Tìm hiểu về mủ trôm, nhiều tài liệu cho biết rằng, mủ hay còn gọi là nhựa cây trôm có vị ngọt, tính mát, có nhiều vi lượng, hàm lượng khoáng chất cao vì thế ngoài chức năng thanh nhiệt, mủ trôm còn là vị thuốc chữa các bệnh về tiêu hóa rất tốt, làm kem dưỡng da. Mủ trôm còn chứa khoảng 37% uronic acid, nhiều khoáng tố như calcium và muối magnesium. Khi ngâm trong nước lạnh với tỉ lệ thấp (4-5%) mủ trôm sẽ trở thành dạng keo. Nhờ tính dính nên nhựa trôm thường được dùng làm chất để kết dính trong ngành dược

và kỹ nghệ.   Đây là một nạn nhân của kem mủ trôm giả    Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào đến nay kiểm chứng rằng mủ trôm trắng da hiệu quả mà không ảnh hưởng gì đến làn da của người sử dụng. Tuy vậy, nhiều kem trộn mủ trôm vẫn được quảng cáo tràn lan với các tính năng đa dạng như: trị nám, trị mụn, tàn nhang, dưỡng trắng da thần tốc trong 2 đến 7 ngày… Kem mủ trôm có giá khá rẻ, gây bong tróc da nhanh vì thế người dùng sẽ nhanh chóng thấy da mặt mình trắng hồng chỉ sau một thời gian ngắn. Có lẽ cũng vì vậy mà sản phẩm windy quyen dj này được người tiêu dùng truyền miệng và nhanh chóng gây nên cơn sốt về làm đẹp trong thời gian qua.   Không chỉ ở Việt Nam mà trên thế giới cũng ghi nhận nhiều trường hợp da bị tổn hại vì dùng mủ trôm trị nám da không theo chỉ dẫn của bác sĩ - (ảnh: Eva)   Rất nhiều người dùng sản phẩm kem mủ trôm để dưỡng trắng da khiến tình trạng da mặt họ bị bào mòn nghiêm trọng, mỏng dần, da bị lão hóa nhanh chóng, nhiều trường hợp mặt bị biến chứng, sưng phù, nổi mụn. Nhiều bác sĩ cho rằng, trong kem mủ trôm có thành phần corticoid gây bào mòn da, teo da, khiến da bị lão hóa nhanh chóng rất nguy hiểm.     Ra nắng nếu không che chắn cẩn thận sẽ tấy đỏ, nổi mụn hoặc bị sạm trông thấy. Nặng hơn, nhiều chị em còn bị kích ứng, mẩn đỏ, nổi mụn, thậm chí còn sưng vều lên. Điều nguy hiểm là khi gọi điện đến nơi mua sản phẩm thì vẫn được tư vấn: “Muốn đến giai đoạn trắng đẹp thì ai cũng phải trải qua giai đoạn này, cứ tiếp tục dùng đi”. Đã trót đâm lao phải theo lao, nhiều chị em vì tiếc số tiền đã bỏ ra mua kem, hay bây giờ dừng lại da còn có dấu hiệu xấu, nhiều mụn, sạm hơn trước khi dùng kem mủ trôm nên nhiều băn khoăn dùng dằng như đứng giữa ngã tư đường.     Theo các bác

sỹ, những mỹ phẩm có tác dụng làm trắng da siêu tốc trong thành phần thường chứa corticoid. Corticoid có tác dụng mạnh, hiệu quả nhanh trong chống viêm, dị ứng. Tuy nhiên, khi dùng corticoid kéo dài, có thể gây ra những biến chứng khó lường như teo da, giãn mạch, rạn da, thay đổi sắc tố da... có khi vĩnh viễn không phục hồi.   Không ít những trường hợp mặt sưng phù nề, da bong tróc vì dùng mủ trôm mua trôi nổi ngoài thị trường.   Các bác sỹ đã cung cấp những cách để nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid. Da láng mịn rất nhanh, căng bóng chỉ sau 1 đêm sử dụng, cùng với đó mụn cám biến mất nhanh sau vài ngày sử dụng đồng thời da trắng nhanh rõ rệt những vùng nám mờ nhanh sau vài ngày đến 1 tuần. Nhưng chỉ sau vài tháng sử dụng, da ở vùng dùng kem có corticoid sẽ trắng

bạch khác hẳn với vùng da không dùng. Nặng hơn, da sẽ đỏ ửng kèm theo ngứa, sẩn đỏ dày đặc trên da, có thể có mụn nước li ti hoặc có đầu mủ li ti, rất ngứa và kèm theo nóng rát da nhiều sau đó da dày lên khô, đóng mày cứng, cách giảm cân trong 1 tháng bong tróc.   Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Trường, Trung tâm Dị ứng - lâm sàng, BV Bạch Mai cho biết, mấy năm nay, đơn vị thường xuyên tiếp nhận và điều trị các trường hợp dị ứng do sử dụng kem mủ trôm để trị nám và làm đẹp da. "Da mặt là vùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Các biểu hiện dị ứng ở da mặt cũng thường có xu hướng diễn biến dai dẳng, hay tái phát, có thể để lại vạt thâm, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Do đó, chị em khi sử dụng các loại mỹ anh dep phẩm lạ trên da mặt, đặc biệt là kem mủ trôm, cần thận trọng, nên thử bôi trước tại vùng da mỏng ở mặt trong của cẳng tay, theo dõi 48-72 giờ, nếu

không xảy

ra phản ứng như nổi bọng nước, ban đỏ, phù nề lan tỏa… mới nên sử dụng trên mặt", bác sĩ khuyến cáo. (theo  Tổng hợp/ Depplus) 

Read More

Toàn văn phát biểu của Thủ tướng tại hội nghị ASEAN

19:41 No Comments

Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng vẫy tay chào khi tới thủ đô Naypyitaw của Myanmar tham dự Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 24. Ảnh: AFP Phát biểu được đưa ra tại phiên toàn thể của Hội nghị Cấp cao ASEAN diễn ra hôm qua. Dưới đây là toàn văn phát biểu: Thưa Tổng thống U Thein Sein, Chủ tịch Hội nghị Cấp cao ASEAN, Thưa Quốc vương, Thưa các vị đồng nghiệp! Trước hết, Việt Nam xin cảm ơn sự đón tiếp chu đáo và xin chúc mừng Myanmar trên cương vị Chủ tịch ASEAN lần đầu tiên. Việt Nam sẽ hợp tác và ủng hộ Myanmar hoàn thành tốt trọng trách Chủ tịch ASEAN năm 2014. Theo chủ đề của Hội nghị, chúng tôi xin chia sẻ một số ý kiến sau: 1. Về hòa bình và an ninh khu vực Việt Nam xin thông báo và nhấn mạnh về vấn đề Biển Đông như sau: Hòa bình, ổn định, an ninh, an toàn, tự do hàng hải và hàng không ở Biển  Đông - mối quan tâm chung của ASEAN, của khu vực và thế giới đang bị đe dọa nghiêm trọng. Từ ngày 01/5/2014, Trung Quốc đã ngang nhiên đưa giàn khoan nước sâu cùng hơn 80 tàu vũ trang, tàu quân sự và máy bay hộ tống đi vào vùng biển Việt Nam và đã hạ đặt giàn khoan này tại vị trí nằm sâu trên 80 hải lý trong Thềm lục địa và vùng Đặc quyền Kinh tế của Việt Nam theo Công ước Liên Hợp Quốc về Luật Biển 1982. Các tàu hộ tống bảo vệ giàn khoan của Trung Quốc đã rất hung hăng bắn vòi nước có cường độ mạnh và đâm húc thẳng vào các tàu công vụ, tàu dân sự của Việt Nam, gây hư hại nhiều tàu và làm nhiều người bị thương. Đây là lần đầu tiên Trung Quốc ngang nhiên đưa giàn khoan vào hạ đặt tại địa điểm nằm sâu trong Thềm lục địa và vùng Đặc quyền Kinh tế của một nước trong ASEAN, là sự vi phạm đặc biệt nghiêm trọng Luật pháp Quốc tế, Công ước Liên Hợp Quốc về Luật Biển 1982 và cũng là sự vi phạm đặc biệt nghiêm trọng Tuyên bố về Ứng xử của các Bên trên Biển Đông (DOC), mà Trung Quốc là một Bên tham gia ký kết. Hành động cực kỳ nguy hiểm này đã và đang đe dọa trực tiếp đến hòa bình, ổn định, an ninh, an toàn hàng hải ở Biển Đông. Việt Nam đã hết sức kiềm chế, chân thành bày tỏ mọi thiện chí, sử dụng mọi kênh đối thoại, giao thiệp với các cấp khác nhau của Trung Quốc để phản đối và yêu cầu Trung Quốc rút ngay giàn khoan và các tàu vũ trang, tàu quân sự ra khỏi vùng biển của Việt Nam. Tuy nhiên, đến nay Trung Quốc không những không đáp ứng yêu cầu chính đáng của Việt Nam mà còn vu khống, đổ lỗi cho Việt Nam và tiếp tục dùng sức mạnh, gia tăng các hành động uy hiếp, xâm phạm ngày càng nguy hiểm và nghiêm trọng hơn. Việt Nam đặc biệt coi trọng và luôn làm hết sức mình để gìn giữ và tăng cường quan hệ hữu nghị tốt đẹp với Trung Quốc. Việt Nam cũng luôn chân thành mong muốn cùng với Trung Quốc giải quyết các tranh chấp bằng biện pháp hòa bình trên cơ sở luật pháp quốc tế, bình đẳng và tôn trọng lẫn nhau vì lợi ích của nhân dân hai nước, vì hòa bình, ổn định của Khu vực và Thế giới. Song, Việt Nam cực lực phản đối các hành động xâm phạm và kiên quyết bảo vệ chủ quyền quốc gia và lợi ích chính đáng của mình phù hợp với Luật pháp quốc tế. Chúng tôi trân trọng cám ơn và khẩn thiết kêu gọi các nước ASEAN, các nước trên thế giới, các cá nhân và Tổ chức quốc tế tiếp tục lên tiếng phản đối hành động xâm phạm nghiêm trọng nêu trên và ủng hộ yêu cầu hợp pháp, chính đáng của Việt Nam. Trước tình hình đặc biệt nghiêm trọng này, Việt Nam đề nghị ASEAN, chúng ta tăng cường đoàn kết, thống nhất và khẳng định lại mạnh mẽ các nguyên tắc đã được nêu tại Tuyên bố 6 điểm về Biển Đông, đồng thời yêu cầu Trung Quốc tuân thủ Luật pháp quốc tế, Công ước Liên Hiệp Quốc về Luật Biển 1982, đặc biệt phải tôn trọng thềm lục địa và vùng đặc quyền kinh tế 200 hải lý của các quốc gia ven biển và thực hiện đầy đủ, nghiêm túc Tuyên bố Ứng xử của các bên ở Biển Đông (DOC). Và cùng ASEAN thương lượng thực chất về Bộ Quy tắc ứng xử COC. Việt Nam đề nghị ASEAN đưa các nội dung nêu trên về vấn đề Biển Đông vào Tuyên bố của Hội nghị và Tuyên bố của Chủ tịch Hội nghị Cấp cao ASEAN lần này. Việt Nam đánh giá cao việc các Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN, ngày 10/5/2014, đã nhất trí thông qua một Tuyên bố riêng về tình hình nghiêm trọng hiện nay ở Biển Đông, thể hiện rõ sự đoàn kết, vai trò trung tâm, tinh thần chủ động và trách nhiệm cao của ASEAN đối với hòa bình, ổn định và an ninh của khu vực. 2. Về lộ trình xây dựng Cộng đồng ASEAN Việt Nam đánh giá cao Báo cáo của ngài Tổng Thư ký ASEAN về các hoạt động xây dựng Cộng đồng ASEAN. Chúng tôi cho rằng ASEAN chúng ta cần phải làm nhiều việc hơn nữa và tập trung vào những trọng tâm: Trước hết, mỗi quốc gia và cả khu vực đều phải nỗ lực thực hiện đúng thời hạn Lộ trình xây dựng Cộng đồng. Cùng với việc đẩy mạnh chất lượng của gần 80% dòng hành động đã và đang được triển khai, ASEAN cần ưu tiên thực hiện 20% phần còn lại. Việt Nam ủng hộ việc thông qua Tuyên bố Nay-pi-tô về xây dựng Cộng đồng ASEAN làm văn kiện định hướng cho các hoạt động trong năm 2014. Chúng ta cần tăng cường phát huy vai trò chủ đạo của ASEAN nhằm bảo đảm hòa bình, an ninh, ổn định và phát triển trong khu vực, cũng như ứng phó hiệu quả với những khung cua so dep thách thức đang đặt ra. Cùng với nỗ lực xây dựng Cộng đồng, ASEAN cần phát huy hơn nữa vai trò chủ đạo ở khu vực, nhất là trong bối cảnh có nhiều sáng kiến về khuôn khổ an ninh khu vực đang được các nước lớn đưa ra. ASEAN cần chủ động, tích cực có tiếng nói chung về các vấn đề có ảnh hưởng trực tiếp tới hòa bình, an ninh và phát triển của khu vực; đặc biệt cần đề cao các nguyên tắc giải quyết bất đồng bằng biện pháp hòa bình, kiềm chế, không sử dụng hoặc đe dọa sử dụng vũ lực, tuân thủ các quy định của luật pháp quốc tế… Theo đó, ASEAN cần đẩy mạnh đối thoại xây dựng lòng tin, xây dựng và chia sẻ các chuẩn mực ứng xử chung cũng như phát huy các công cụ và cơ chế hợp tác hiện có như Hiệp  ước Thân thiện và Hợp tác (TAC), Tuyên bố Bali về các nguyên tắc quan hệ cùng có lợi, Hiệp ước Đông Nam Á không có vũ khí hạt nhân (SEANWFZ), Tuyên bố ứng xử của các bên ở Biển Đông (DOC). Vì các mục tiêu trên, chúng tôi nhất trí với đề xuất xây dựng một khuôn khổ các quy tắc ứng xử và hợp tác chung ở khu vực Đông Á, dựa trên các nguyên tắc của Hiệp ước TAC và các thỏa thuận đã có, cũng như các sáng kiến có liên quan được đưa ra gần đây. Đồng ung bao ho lao dong thời, chúng ta cần tiếp tục gắn kết mục tiêu này trong nỗ lực xây dựng Cộng đồng và Tầm nhìn ASEAN sau 2015. Để làm được điều đó, ASEAN cần tiếp tục giữ vững đoàn kết và thống nhất, đề cao trách nhiệm vì lợi ích chung của khu vực trên cơ sở các nguyên tắc và phương cách đã thỏa thuận, góp phần bảo đảm tốt hơn môi trường hòa bình, an ninh và ổn định, tạo điều kiện thuận lợi để ASEAN tiếp tục phát triển vững mạnh trong giai đoạn mat na phong doc tiếp theo. ASEAN chúng ta cũng cần đẩy mạnh các nỗ lực nhằm ứng phó hiệu quả đối với các thách thức an ninh phi truyền thống đang nổi lên, bao gồm các thách thức môi trường, nguồn nước, thiên tai, biến đổi khí hậu, dịch bệnh… Trước những thiên tai, thảm họa xảy ra liên tiếp gần đây, tôi đề nghị các cơ quan chức năng của ASEAN cần phải rà soát và đưa ra các kiến nghị về việc tăng cường khả năng hợp tác, ứng phó kịp thời và hiệu quả của ASEAN trong lĩnh vực này. Nhân dịp này, một lần nữa, tôi xin gửi lời chia sẻ  sâu sắc tới nhân dân Phi-líp-pin về những hậu quả  nặng nề do cơn bão Hải Yến gây ra và tới gia đình các nạn nhân của thảm họa máy bay MH370. Những thảm họa này càng đòi hỏi chúng ta phải quan tâm hơn nữa việc tăng cường năng lực ứng phó, hợp tác của ASEAN. Chúng tôi đề nghị sớm tổ chức tổng kết kinh nghiệm về sự phối hợp của khu vực trong công việc quan trọng này. 3. Về tương lai Cộng đồng ASEAN Việt Nam đánh giá cao thỏa thuận Cấp cao ASEAN về xây dựng Tầm nhìn ASEAN sau 2015. Tầm nhìn Cộng đồng ASEAN sau 2015 phải là sự  tiếp nối và phát huy các thành tựu đã đạt được trong Lộ trình xây dựng Cộng đồng ASEAN 2009-2015. Sau khi trở thành Cộng đồng, ASEAN cần hướng tới những mục tiêu liên kết cao hơn trên cả ba trụ cột. Đồng thời phát huy mạnh mẽ vai trò chủ đạo trong cấu trúc khu vực, chủ động thúc đẩy và mở rộng liên kết ở khu vực Đông Á. Tầm nhìn sau 2015 phải giúp đưa Cộng đồng ASEAN vì phúc lợi người dân, khơi gợi ý thức cộng đồng và khuyến khích sự tham gia tự nguyện, tích cực của người dân vào tiến trình này. ASEAN cần chú trọng củng cố và tăng cường hơn nữa các cơ chế hợp tác nhằm ứng phó kịp thời, hiệu quả với những rủi ro, bao gồm cả thiên tai, dịch bệnh, tai nạn. Chúng tôi đề nghị giao Hội đồng Điều

phối ASEAN xây dựng kế hoạch kỷ niệm thiết thực về sự kiện Cộng đồng ASEAN ra đời. 4. Về kiểm điểm và định hướng quan hệ đối ngoại của ASEAN Việt Nam đề nghị ASEAN gia tăng vai trò và hợp tác với các đối tác tại các diễn đàn khu vực; phát huy vai trò chủ đạo trong diễn đàn Đông Á; xây dựng một khuôn khổ các quy tắc ứng xử và hợp tác tương tự như Hiệp ước Thân thiện và Hợp tác (TAC) mở rộng ra phạm vi toàn Đông Á. Là điều phối viên quan hệ ASEAN-EU, Việt Nam đề nghị Hội nghị Bộ trưởng ASEAN-EU lần thứ 20 sắp tới cần bàn kỹ việc tăng cường quan hệ đối tác ASEAN-EU, trong đó có đề xuất của EU về tổ chức các cuộc gặp cấp cao giữa Lãnh đạo hai Bên. Chúng tôi cũng ủng hộ đề xuất rà soát và đề ra những định hướng chỉ đạo về việc tăng cường quan hệ đối ngoại của ASEAN. Thưa quý vị, Việt Nam trân trọng cảm ơn và đánh giá cao sự đóng góp quan trọng của Tổng thống Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono vào quá trình xây dựng Cộng đồng ASEAN. Xin chúc Ngài Tổng thống mọi điều tốt đẹp. Xin cám ơn!.  Video Thủ tướng phát biểu về Biển Đông:

Read More

LG công bố bộ ba máy tính bảng G Pad mới

09:41 No Comments

Kiến Văn12/5/2014 11:18 LG công bố bộ ba máy tính bảng G Pad mới

LG vừa công bố bộ ba máy tính bảng G Pad mới với kích thước 7 inch, 8 inch

và 10,1 inch. Chúng sẽ được chính thức giới thiệu tại Hội chợ thương mại MedPI ở Monaco vào ngày 13 tháng này. 0 Việc công bố bộ ba máy tính bảng G Pad mới là cách để lap dat phong net LG có thể tăng cường sự cạnh tranh với loạt máy tính bảng đến từ đối thủ cùng quê hương Samsung trên thị trường máy tính bảng.Theo LG, các sản phẩm này đều chạy trên nền tảng Android kết hợp một số tính năng có trên smartphone của hãng, bao gồm cả Knock Code cho phép người dùng mở khóa điện thoại bằng cách chạm vào các vị trí tùy chỉnh khác nhau trên sua laptop màn hình.Ngoài kích cỡ màn hình, LG không tiết lộ bất kì thông số kĩ thuật nào liên quan đến các sản phẩm này, bao gồm cả giá bán cũng như thời điểm lên kệ. Tuy nhiên, dựa trên hình ảnh báo chí thì có thể dự đoán chúng sẽ có vỏ làm bằng nhựa, camera tu van lap dat phong net ở mặt sau và nút cảm ứng trên màn hình.Theo CNET

Read More

Thêm chức năng "xem sau" video vào blogspot

06:58 Chức năng, Sản phẩm mua sắm, Thủ Thuật Blog No Comments

Giá bán: 100,000 VNĐ

- Mã nguồn: blogger

- Người viết: Huỳnh Phong Phú

- Liên hệ mua: 0917521669

- Máy lẻ: 01275597778

- Xem trước: Clip gì cũng có

Hỗ trợ hướng dẫn và cài đặt

- Giới thiệu: Dựa trên nền tảng mã nguồn mở V3 của blogger cập nhật năm 2013, mã này được viết dành cho các trang mạng đăng tải video. Mỗi khi người xem click vào biểu tượng xem sau thì cookie của các trình duyệt như Google, Firefox, Internet Explorer, Safari, Opera... sẽ tự động lưu lại bài viết đó gồm "tên bài viết" , "ảnh đại diện" , "độ dài video" và "đường dẫn".

Ngoài ra, nếu người dùng muốn xoá bài viết đã lưu trong danh sách xem sau, họ có thể click vào biếu tượng xoá. Cookie sẽ tự động cập nhật danh sách mới.

Lưu ý: Mã này được viết nhằm mục đích mua bán, không chia sẻ hay cài đặt miễn phí. Khách hàng đã mua KHÔNG được phép sao chép hoặc chia sẻ lại cho bên thứ ba dưới bất cứ hình thức nào. Điều này hoàn toàn vi phạm bản quyền về sở hữu trí tuệ của Blogger.

Read More

Vài cách trừ bệnh từ hạt kê

00:11 No Comments

Chất dinh dưỡng trong hạt kê khá phong phú, như protein, lipid, đường, các loại vitamin PP và một số khoáng chất... Đặc biệt trong protein của kê có nhiều loại axít amin cơ bản mà cơ thể cần nhưng không tự tạo ra được mà phải thu nhập từ nguồn thực phẩm như kê chẳng hạn. Là loại giàu dược tính nên hạt kê được sử dụng trong trị liệu nhiều bệnh. Đông y cho rằng kê có vị ngọt, tính hơi hàn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, bổ dưỡng thận khí, thanh nhiệt, trừ phiền, lợi tiểu nên có công năng trị liệu được các chứng như tỳ vị hư nhược, nôn mửa, tiêu chảy, phiền lan can sat dep nhiệt, cau thang sat dep miệng khát, tiểu tiện kém... Dưới đây xin giới thiệu giay bao ho vài cách trừ bệnh từ kê: - Trị tỳ vị hư nhiệt, tiêu hóa kém, nôn mửa: Hạt kê xay thành bột, đổ nước vừa đủ, trộn đều rồi viên thành hoàn to bằng hạt ngô đồng. Mỗi lần dùng 10 - 15 g, đem luộc chín, cho thêm chút muối ăn, sau đó ăn cả cái và nước lúc đói bụng. - Trị phụ nữ trong thời kỳ mang thai bị khí hư quá nhiều: Dùng kê 50 g, hoàng kỳ 50 g, cho vào nồi đổ đủ nước nấu thành cháo ăn. Ngày ăn 1 lần, ăn mấy ngày liền. - Trị phụ nữ sau đẻ miệng khát: Dùng hạt kê nấu thành cháo rồi cho đường đỏ (đường mía) với lượng vừa ăn.  

Read More

Bé gái tử vong khi được gửi bảo mẫu 3 tiếng

13:41 No Comments

Ngày 19/1, Công an quận Lê Chân (Hải Phòng) xác nhận đang điều tra, làm rõ về cái chết của bé gái Nguyễn Ngọc Minh Anh (13 tháng tuổi). Anh Nguyễn Văn Sơn (bố Minh Anh) cho hay, sáng 16/1, sau khi 2 con uống hết một nửa hộp sữa và ăn ít bánh cuốn, rồi như thường ệ anh chở các cháu đi học. 8h, Minh Anh được bố đưa đến gửi đến nhà bà Nguyễn Thị Bích (SN 1965, ngõ 52 Dư Hàng Kênh, quận Lê Chân). 11h, bà Bích điện thoại cho vợ chồng anh Sơn thông báo về sức khỏe của bé Minh Anh và đề nghị vợ chồng anh đến đón về vì cháu bị nôn. Anh Sơn đến nơi thấy con đang hôn mê liền đưa đến Phòng khám nhi gần đó rồi tiếp tục chuyển cháu sang Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng cấp cứu. Liên quan đến sự việc, ngày 18/1, Giám đốc Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng Nguyễn Thu Thủy xác nhận trưa 16/1 cháu Nguyễn Ngọc Minh Anh được người thân đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Kết quả chụp chiếu cho thấy, xương sọ não cháu bé bị rạn, thùy hạnh nhân não bị tụt. Sau một ngày điều trị, bé gái tử vong. Theo kết quả khám nghiệm pháp y, bước đầu, cơ quan chức năng xác nhận trên người bé gái không có vết trầy xước, thâm tím nào. Nhưng trên đỉnh đầu bé có vết nứt sọ ảnh bìa đẹp dài 8cm, khe hở 2cm, tuy nhiên vùng da ở đây lại không xước hay

bầm tím. Theo một nguồn tin, vợ chồng ông bà Bích đang bị cơ quan điều tra tạm giữ để làm rõ nguyên nhân dẫn đến cái chết của bé gái này. Trước đó, sự việc cháu bé 16 tháng tuổi Nguyễn Ngọc Hải Hà (ở khu phố 2, phường Bửu Hòa, TP.Biên Hòa) bị chấn thương sọ não được phát hiện ảnh nude nghệ thuật tại một nhà trẻ tư khiến dư luận hết sức bàng hoàng. Theo UBND phường Bửu Hòa (Biên Hoà) ngày 18/12/2013, tại nhóm giữ trẻ tư nhân, ở K3/87D, khu phố 3, phường Bửu Hòa, cháu Nguyễn Ngọc Hải Hà phải đi cấp cứu do chấn thương sọ não, tụ máu bầm...Cơ sở giữ trẻ này hoạt động không phép trên địa bàn. Bà Nguyễn dau dua duong toc Thị Thu V. (SN 1971), là người giữ nhóm trẻ trên trình báo với cơ quan chức năng, sáng 18/12, cháu Hà được gia đình đưa đến gửi thì đã có dấu hiệu bị bệnh. Ở nhà trẻ được một lúc thì tình trạng sức khỏe của cháu Hà càng trở nặng hơn, bà V. liền điện thoại cho gia đình đến đưa cháu đi bệnh viện cấp cứu. Sau 10 ngày điều trị tại bệnh viện, bé gái 16 tháng tuổi bị chấn thương sọ não đã tử vong. Ảnh minh họa Bước đầu, kết quả khám nghiệm tử thi của các cơ quan chức năng cho thấy, vùng thái dương trái của cháu bé gái bị xuất huyết, tụ máu và rạn nứt, vùng chân và bả vai bị rộp da do tỳ đè. Gia đình đã đưa thi thể bé về nhà gia đình để tiến hành mai táng.  

Read More

Đàn ông muốn gì khi “yêu”

06:21 No Comments

Thích được khen ngợi Đàn ông bao giờ lên giường cũng đều rất lo lắng về kích thước của "cậu nhỏ", tuy nhiên họ sẽ rất vui vẻ nếu như nhận được lời khen ngợi của chị em phụ nữ. Những lời khen ngợi sẽ giúp đàn ông cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn trong chuyện ấy. Vì vậy, khi bắt đầu các cuộc yêu chị em phụ nữ đừng ngại dành những lời khen ngợi đến người đàn ông của mình. Đàn ông luôn thích được khen ngợi - (Hình minh họa) Sợ gần gũi Không phải đàn ông nào cũng đều ham muốn tình dục cao. Theo một số nghiên cứu, có nhiều đàn ông thường sợ khi gần gũi. Nguyên nhân có thể do họ bị ám ảnh trong một khoảng thời gian dài người phụ nữ của họ rời xa họ. Trong trường hợp này phụ nữ rất

cần hiểu và thông cảm cho đàn ông. Thích bạo lực Nhiều đàn ông có phần khá mạnh mẽ khi quan hệ, họ không hề thích những người phụ nữ chỉ nằm im trên giường. Họ thích những người phụ nữ chủ động sẽ giúp đàn ông cảm thấy tự tin hơn khi nhập cuộc. Khi "yêu" đàn ông cũng có những hành động hơi bạo lực một chút, họ sẽ rất thích thú về điều đó. Đàn ông thường thích những cô gái hiền lành, dịu dàng trong cuộc sống như lại thích sự mạnh bạo trên giường.

Đàn ông thích những cô gái mạnh mẽ và gợi cảm, lúc lên giường đàn ông tận hưởng được những cảm giác thăng hoa bất tận. Đàn ông thường thích bạo lực khi "yêu" - (Hình minh họa) Thích được chạm vào những chỗ nhạy cảm Không phải chỉ khi phụ nữ chạm vào "cậu nhỏ" thì đàn ông mới đạt được khoái cảm. Đàn ông vẫn luôn thích người phụ nữ khi "yêu" chạm vào những chỗ như ngực, đùi, tai, gáy…Điều này giúp đàn ông thêm hưng phấn trong cuộc "yêu". Đổi mới Sự thay đổi có thể xem là một liều thuốc kích thích rất hiệu quả đối với cánh mày râu, và các chuyên gia chứng minh nó cũng hiệu quả với phái đẹp. Tính nóng vội là bản chất muôn đời của đàn ông, nhưng "yêu" theo kiểu tự phát khiến họ không cưỡng lại được sua laptop gia re và khoảnh khắc đó sẽ rất khó quên. Để thay đổi màn yêu đương cong ty seo quen thuộc hàng ngày, bạn không nhất thiết phải sử dụng roi da, cà-vạt trói tay, thử đủ các tư thế hoặc miệt mài "làm việc" hàng giờ liền... Chỉ cần bạn bước khỏi giường, nơi nào cũng có thể trở thành chốn thú vị để bắt đầu cuộc yêu. Đàn ông luôn thích sự đổi mới khi lên giường - (Hình minh họa) Không thích dùng bao cao su khi quan hệ Đàn ông bao giờ cũng không thích dùng bao cao su khi quan hệ, vì nó gây cảm giác rất khó chịu và mất đi cảm

giác thật. Nhưng hiện tại có rất nhiều loại bao cao su cao cấp không chỉ giữ nguyên cảm giác thật mà còn làm tăng hưng phấn cho bạn gái với những chiếc gai mềm mại.  Thích nói chuyện về sex khi đang trên giường Điều này có tác dụng kích thích mạnh đối với đàn ông, giúp tăng thêm hưng phấn, Đàn ông sẽ đánh giá cao dich vu seo về người phụ nữ khi lên giường hay nói chuyện về sex. Đàn ông mong muốn người vợ của họ hưởng ứng những hành vi sex có phần hoang dã, tự nhiên và chủ động phát huy điều này. Họ không thích những người phụ nữ xinh đẹp nhưng lại tỏ ra chịu đựng khi ở trên giường hoặc kiềm chế bản năng tự nhiên. Đàn ông thích nói chuyện về sex - (Hình minh họa) Chính sự chủ động và nổi loạn khi "yêu" khiến cho đàn ông phát cuồng vì người tình của mình. Họ đánh giá

đó là hành vi sex có mục đích, mà cụ thể là mục đích thỏa mãn niềm đam mê cũng như ham muốn của bản thân. M. Thư

Read More

Vụ TMV Cát Tường: Lật tìm bí ẩn trong kế hoạch phi tang

23:11 No Comments

Đã gần 50 ngày kể từ ngày xác nạn nhân vụ thẩm mỹ viện Cát Tường được bác sĩ đem đi phi tang. Gia đình nạn nhân, cơ quan chức năng đã dùng gần như mọi biện pháp, tất cả sự cố gắng và nỗ lực nhưng vẫn chưa tìm thấy. Không ít người đã chua chát cho rằng phải chăng kế hoạch phi tang xác đã thành công? Nhưng kế hoạch phi tang xác như thế nào? thi thể nạn nhân đã được giấu ở đâu? giấu bằng cách nào? vẫn là một dấu hỏi chưa có lời giải đáp. Những nghi vấn xác nạn nhân được “vứt” xuống sông Hồng, được phi tang bằng cách nhét vào túi ni lông hay được để ở dưới một tầng hầm ở thẩm mỹ viện. Cũng có suy đoán bác sĩ Tường đã dùng một loại thuốc để làm tan xác nạn nhân. Rất nhiều giả thiết đã được đưa ra nhưng kết quả thực tế vẫn phải chấp nhận: Xác nạn nhân Sắt nghệ thuật chưa được tìm thấy. Gia đình nạn nhân Huyền đã tính đến phương án xây dựng mộ gió khi không thể tìm kiếm được xác. Chắc chắn khi tính đến phương án này, bản thân gia đình nạn nhân đã thực sự kiệt sức, dù ai cũng biết thời gian vừa qua họ đã rất cố gắng. Vậy

bí ẩn nào nằm trong kế hoạch phi tang xác nạn nhân được nghi can Nguyễn Mạnh Tường áp dụng? Phải chăng sự mất tích của chị Huyền chỉ là sự tình cờ hoặc không may mắn đối với người tìm kiếm hay là đằng sau đó là cả một chuỗi những sắp xếp để che giấu hành vi phạm tội? Lật tẩy những chi tiết trong vụ án sẽ thấy còn nhiều điểm mâu thuẫn. Chẳng hạn, nếu xác được vứt xuống sông theo một cách bình thường thì không lẽ nào lại không nổi hoặc tìm kiếm không thấy. Ngoại trừ trường hợp xác đã trôi ra biển. Nhưng theo nhiều người có kinh nghiệm sông nước và vớt xác thì khả năng xác trôi ra được đến biển mà không bị phát hiện là không cao. Thẩm mỹ viện Cát Tường. Tình tiết đáng chú ý nữa được nhiều báo mổ xẻ, đó là tình tiết bảo vệ Khánh của thẩm mỹ viện khai nhận cùng bác sĩ Tường vào bệnh viên E để lấy xe nhưng một bảo vệ của bệnh viện E đã khẳng định là chỉ có bác sĩ Tường tới lấy xe ô tô và tối đó lấy xe rất lâu. Đối với việc bác sĩ Tường phi tang xác nạn nhân xuống sông Hồng, cả bảo vệ Khánh và vị bác sĩ này đều khai khá giống nhau về thời điểm và vị trí vứt xác nạn nhân. Nếu cho rằng bác sĩ Tường không ném xác nạn nhân xuống sông thì bảo vệ Khánh khó lòng khai “khớp” nội dung và miêu tả chi tiết như thế. Việc không tìm thấy xác dưới sông khiến nhiều người có cơ sở để cho rằng xác được phi tang ở một chỗ khác. Việc bảo vệ Khánh khai nhận cụ thể địa điểm, thời gian phi tang mau cua sat dep trùng với lời khai của bác sĩ Tường cũng cho thấy việc mang xác chị Huyền lên cầu đã xảy ra.  Như vậy có thể bí ấn của kế hoạch che giấu xác nạn nhân nằm ở thời điểm sau khi bảo vệ Khánh hoàn tất việc giúp sức cho ông chủ phi tang. Không loại trừ khả năng phần hai của giai đoạn phi tang xác mà bảo vệ Khánh không hề biết. Chiêu bài ném xác nạn nhân xuống sông Hồng chỉ là bước một nút tai chống ồn của quá trình. Ngay sau khi bảo vệ Khánh cùng ông chủ ném nạn nhân xuống nước trở về, bằng một cách nào đó bác sĩ Tường đã đưa xác nạn nhân đi một nơi khác hoặc làm cách nào đó để cho cái xác không bao giờ nổi?

Read More

Mai Thỏ muốn chứng tỏ tài năng

16:11 No Comments

Mai Thỏ muốn chứng tỏ tài năng Hotgirl đình đám với vòng một siêu khủng vừa có những chia sẻ rất chân thật về mình. Cô cho biết tiêu chuẩn Hotgirl bây giờ dường như chỉ có gương mặt xinh xắn nên hầu như ai cũng giống ai nhờ phẫu thuật thẩm mỹ. Mai Thỏ cho biết nếu không nhờ mặt đẹp thì để nổi tiếng, những cô gái phải khoác lên mình những bộ hàng hiệu đắt tiền và để có được những thứ đó, không ít người thám tử sài gòn phải đánh đổi cả giá trị bản thân mình. Còn với Mai Thỏ, cô cho biết mình không cần những thứ đó để nổi tiếng mà nổi tiếng theo cách khác. Dù nhiều người đẹp tung ra ảnh nude để nổi tiếng thì Mai Thỏ cho biết cô không muốn đi theo con đường đó: "Hình ảnh tôi đang gây dựng là hình ảnh gợi cảm. Hình ảnh tôi kín đáo vẫn luôn xuất hiện giữa đời thường và trong những chương trình phù hợp. Có thể nói tôi là một cô gái đa phong cách nên tôi khá hài lòng với bản thân mình ở hiện tại.  Nhưng ảnh nude 100% thì tôi không nghĩ tới, tôi biết điểm dừng ở đâu là tốt cho bản thân." Trong những chia sẻ của cô, có thể thấy Mai Thỏ khá tự hào khi mình là một người đẹp biết để cao chuyện học hành. Cô cho biết mình từng có nhiều cơ hội đóng phim xuất hiện trên truyền hình nhưng đã bỏ qua để tập trung vào công việc học tập. Cô cũng muốn mình được nhắc tới với vai trò một MC hay diễn viên Mai Thỏ hơn là một Hotgirl. Minh Hằng lên tiếng về thu nhập đệ nhất showbiz Trong khi đó, thông tin cũng nhận được rất nhiều sự chú ý của

công chúng chính là bảng thu nhập cá nhân năm 2012 của các ngôi sao cùng số thuế họ phải đóng được công khai. Theo đó, không phải Mr Đàm cũng chẳng phải Hà Hồ, Mỹ Tâm hay Thu Minh mà Minh Hằng mới là cái tên có thu nhập khủng nhất. Cô kiếm được hơn 2

tỷ đồng và bỏ xa những ngôi sao nổi tiếng trên khi mỗi người chỉ kiếm được hơn 1 tỷ. Chia sẻ về thông tin trên, Minh Hằng cho biết đây là thông tin do thuế nói chứ không phải cô nói nên Minh Hằng không muốn bình luận gì tham tu sai gon về điều này. Cô cho biết mình cảm thấy hãnh diện vì công việc, đam khung sat bao ve mê đã đem đến cho cô nhiều thứ, nhất là gánh nặng kinh tế. Khi được hỏi nhiều người cho rằng Minh Hằng giàu có nên không tham gia đóng phim nhiều, người đẹp cho biết: "Tôi không phải là diễn viên được đào tạo qua bài bản đàng hoàng, bên cạnh đó công việc đi hát cũng tốn không ít thời gian. Tôi không an phận nhưng cũng không quá tham lam, bởi tham công tiếc việc mà không làm tốt thì không nên tham làm gì. Thật ra ai cũng muốn đóng phim nhiều để phủ rộng hình ảnh, nhưng nếu xuất hiện tràn lan mà không hiệu quả thì càng tai hại." Dù rằng không lên tiếng thừa nhận nhưng những gì Minh Hằng làm được quả thực rất đáng khâm phục nhất là khi cô còn rất trẻ và có khởi đầu khó khăn hơn nhiều nghệ sĩ khác.

Read More

Long Nhật cần thay đổi cho xứng bậc làm cha!

08:41 No Comments

Có lẽ trong làng giải trí hiện nay thì Long Nhật, một ca sĩ kì cựu và được nhiều người yêu thích lại chính là ngôi sao gây sốc và thất vọng nhất. Trong thế giới showbiz, Long Nhật là một trong số những ngôi sao hiếm hoi "quy tụ" được hầu hết các chiêu trò gây sốc, scandal hay tạo sự chú ý của công chúng vào bản thân. Trong bài viết này, người viết nhìn nhận Long Nhật và những việc làm của nam ca sĩ với tư cách một người cha trong gia đình. Long Nhật lập gia đình từ khá sớm và đã có hai con, một trai một gái khá lớn và đang trong giai đoạn tìm hiểu, học hỏi cuộc sống. Long Nhật có làm tròn trách nhiệm của một người cha? Hơn ai hết, với tư cách một người cha, Long Nhật chắc hẳn phải hiểu được rằng tầm ảnh hưởng của anh là lớn thế nào đối với con cái, nhất là khi con cái đang trong lứa tuổi định hình nhân cách và cuộc sống, mọi thứ đều có thể tác động đến theo hướng tích cực và cả tiêu cực. Vậy nhưng, thay vì thể hiện trong vai trò của mình là một người cha tốt thì những việc làm của nam xem anh dep ca sĩ này trong suốt những thời gian qua thực sự khiến cho nhiều người phải lo lắng, thất vọng. Không bàn tới việc Long Nhật có "chuẩn men" hay không, vì điều đó chỉ có nam ca sĩ mới là người hiểu rõ nhất. Mọi cái nhìn từ bên ngoài xem ra cũng chỉ là vô nghĩa nếu bản thân người đó một mực phủ nhận. Vậy nhưng, điều khiến Long Nhật phải xem lại mình chính là cách thể hiện "nữ tính" của anh một cách thái quá. Trong khi hai con đã khá lớn, nam ca sĩ vẫn thản nhiên diện đồ như thiếu nữ ra đường, hóa trang thành phụ nữ trong các sản phẩm âm nhạc cùng phong cách, phụ kiện, lối trang điểm quá là nữ tính. Thậm chí, Long Nhật còn không ngần ngại xuất hiện tình tứ bên các chàng trai trẻ. Anh ôm, thực hiện những cử chỉ đầy tình cảm như những đôi tình nhân. Những hình ảnh tình cảm của anh bên bạn trai Việt kiều Minh Anh trong thời gian gần đây là minh chứng rõ ràng nhất. Không chỉ vậy, trong bất cứ vụ việc gì của showbiz từ lớn tới nhỏ như scandal của Siu Black, tranh cãi của Hương Tràm và Thu Minh... thì nam ca sĩ đều lên tiếng windy quyen dj như mình là người trong cuộc hay người phân xử. Sự vô duyên của Long Nhật khiến công chúng phải đặt cho anh biệt danh "Bà tám showbiz". Cùng với việc "đặt chỗ" trong bất cứ câu chuyện nào của giới

showbiz nhằm được lên báo và có được sự chú ý của dư luận, Long Nhật còn nổi tiếng với khoản "nổ" không kém các chị em. Mới nhất là việc nam ca sĩ kể khối tài sản của mình trên khắp cả nước để chứng minh siêu xe anh chụp ảnh không phải đồ đi mượn. Những việc làm của Long Nhật có thể là một chiêu trò giúp anh có được chỗ đứng trong làng giải trí, tai tiếng nhiều hơn danh tiếng nhưng với vai trò một người cha, anh hoàn dich vu tham tu toàn phải xem lại mình. Hai cô cậu bé, con của nam ca sĩ sẽ phải đối mặt thế nào với ánh nhìn và nhận xét của người xung quanh về việc làm của bố mình? Ai sẽ chắc chắn rằng những lời nhận xét, cái nhìn của khán giả và việc làm của Long Nhật sẽ không tác động tiêu cực tới sự phát triển của hai bé? Xem ra, đã đến lúc Long Nhật cần xem lại bản thân mình. Nếu như anh giàu, anh yêu thương vợ con đến như vậy thì hãy cư xử sao cho xứng đáng với vai trò một người cha có trách nhiệm.  

Read More

Web bán hàng và “web bán được hàng’

01:52 Kinh doanh online No Comments

Tất cả mọi người đều muốn có một trang web bán hàng. Nhưng có chắc là trang đó sẽ hái được ra tiền?

Sau đây là một số lời chia sẻ từ những bạn kinh doanh online nhiều kinh nghiệm cho biết

Thứ nhất: Nếu muốn  bán được hàng, hãy viết bài tư vấn bán hàng từ giao diện web chuẩn (chứ không phải từ giao diện web bán hàng – Không ai đọc tin tức trên đó cả). Thế giới kinh doanh online rất cần sự tin tưởng. Những bài viết tư vấn kinh nghiệm, mẹo sử dụng những sản phẩm chính là cầu nối để tạo nên sự tin tưởng đó. Khách hàng luôn thích mua hàng từ người mà họ cho là có kiến thức sâu rộng với sản phẩm. Khi đã có sự tin tưởng, giao dịch sẽ diễn ra 1 cách tự nhiên.

Hầu như 100% các bạn làm kinh doanh online đều muốn có 1 trang web bán hàng. Mọi người hiểu ngẫu nhiên rằng sẽ có người tự tìm vào web chúng ta và tiến hành đặt hàng. Không ai nghĩ về việc "Tìm khách hàng từ đâu ra?", "làm sao để có khách hàng?", "đâu là lý do để khách hàng vào trang web của chúng ta?".

Chúng ta có thể tìm kiếm thử từ khóa "nước hoa nữ" trên google. Hầu như 100% trang web đều viết và ca ngợi sản phẩm của mình. Tuy nhiên, vấn đề chính lại nằm ở khách hàng. Đặt vào vị trí ấy, chúng ta liệu có đủ niềm tin để mua 1 sản phẩm xịt trực tiếp lên da khi chỉ nhìn thấy những câu quảng cáo kiểu như "Nước hoa dành cho nữ", "Nước hoa giảm giá 90%", "Nước hoa nữ giá rẻ"...? Có thể dễ dàng khẳng định rằng, trong trường hợp này, khách hàng sẽ vào web chúng ta để xem sản phẩm và sau đó sẽ qua 1 nơi khác mà họ tin tưởng hơn để mua. Đơn giản vì họ không tin tưởng ta.

Nhưng cũng trong trường hợp này, nếu đăng 1 bài như "Cách giữ nước hoa không bay hương", khách vào đọc và toàn không nghĩ gì về chuyện mua hàng. Đọc xong, họ thấy tiếp theo 1 bài khác mang tên "Mẹo để phân biệt nước hoa thật - giả". Họ lại đọc, đọc đến cuối bài. Và đây là lúc ta khéo léo chèn vào ấy một số thông tin "quảng cáo" nho nhỏ kiểu như "Thông tin do shop nước hoa ACB cung cấp. Nước hoa ABC, chứng nhận nước hoa chính hãng!". Ngay bên cạnh ấy, có ngay nút chat hoặc số điện thoại khuyến khích khách "liên hệ để đươc tư vấn miễn phí" và khéo léo dẫn link về trang web bán hàng. Nếu khách bấm vào nút chat hoặc gọi hoặc truy cập vào web bán hàng được khéo léo chèn vào, nghĩa là họ ở rất gần  và rất tin tưởng chúng ta. Lúc này, cơ hội bán hàng ở ngay trước mắt.

Bạn có thể đã ngán đến tận cổ mỳ Hảo Hảo, nhưng hễ khi cần bạn lại chọn nó, vì bạn tin tưởng nó thay vì một loại mì giá rẻ nào đó được bán đại trà ngoài chợ. Sự tin tưởng trong kinh doanh quan trọng là thế.

Đó là chiến lược bán hàng hiệu quả nhất hiện nay, không còn cách nào khác hơn. Nhiều người bạn của mình đã thực hiện chiến lược này và họ đã thành công ngay cả trong thị trường khốc liệt là mua bán điện thoại di động. Và không còn xảy ra tình trạng khách hàng vào web để xem mẫu, sau cùng lại bỏ qua thegioididong để mua hàng.

Read More

Hương Giang Idol "rủ" Hoàng Yến đua nhau khoe vòng một

01:41 No Comments

Hương Giang Idol khoe vòng một gợi cảm Nổi tiếng là người đẹp chuyển giới gợi cảm nhất showbiz Việt, Hương Giang sở hữu một thân hình đẹp từng xen ti mét không kém các người mẫu với vòng một gợi cảm, vòng hai thon và thân hình nuột nà. Nhiều người sẽ nghĩ rằng, nữ ca sĩ phải sử dụng nhiều loại thuốc để giữ được thân hình nuột nà như hiện tại. Vậy nhưng, tất cả không phải như vậy. Theo như Hương Giang chia sẻ, cô thường xuyên tập luyện để giữ gìn sức

khỏe. Việc tập luyện không chỉ giúp cô giữ được dáng gợi cảm, nữ tính mà còn giúp cô ổn định được sức khỏe vốn bị ảnh hưởng khá nhiều vì việc phẫu

thuật. Để chứng minh cho điều đó, người đẹp này vừa tung ra những hình ảnh mới nhất của mình trong phòng tập thể hình. Hương Giang đã khiến cho tất cả phải ngỡ ngàng trước vẻ sexy và gợi cảm của mình trong trang phục tập luyện. Cô khoe được thân hình thon gọn cùng vòng một tròn đầy qua trang phục đầy sexy. Với vẻ đẹp này cùng gương mặt xinh đẹp thì rất lâu nữa Hương Giang Idol mới có đối thủ. Hoàng Yến thả rông vòng một Trong khi Hương Giang Idol khoe khéo vòng một bằng trang phục sexy trong phòng tập thì Hoàng Yến lại táo bạo hơn trong bộ ảnh khoe vòng một của mình. Cô xuất hiện đầy cá tính và sexy. Xuất hiện trong bộ ảnh mới, Hoàng tet toc dep don gian Yến với gương mặt cá tính thường thấy. Người đẹp vẫn khá... thiếu cân thanh lý phòng net giá cao và nhợt nhạt nhưng bù lại, cô lại thể hiện được thần thái của một người mẫu. Chịu cái lạnh ngâm mình trong nước, Hoàng Yến đã tạo nên những bức ảnh đáng giá. Người đẹp khoe vòng một hờ hững và gợi cảm khi thả rông vòng một của mình bên dưới hoa cưới đẹp lớp áo bên ngoài. Đây cũng là phong cách thường thấy của cô trong những bộ ảnh nên dù táo bạo cũng không tạo được sự chú ý lớn của công chúng. Trào lưu thả rông vòng một đang ngày một được nhiều người đẹp Việt yêu thích để vừa khoe được thân hình gợi cảm vừa tạo nên sức hút với công chúng. Vậy nhưng, cái gì nhiều quá cũng hóa nhàn và Hoàng Yến có lẽ nên tìm một phong cách mới sáng tạo và độc đáo hơn.

Read More

Bí quyết dưỡng môi mùa lạnh với quả bơ và ca cao

18:41 No Comments

Một gợi ý hay ho cho các nàng để giữ bờ môi luôn mềm xinh ngay cả trong mùa lạnh là dưỡng môi với quả bơ và ca cao. Bạn đã biết đến công dụng của quả bơ trong việc làm đẹp da và tóc, nhưng ít ai biết khi kết hợp với ca cao, bộ đôi này

mẫu cửa sổ đẹp cho tác dụng dưỡng môi hiệu quả bất ngờ.   Môi trở nên khô khi mùa lạnh về. Quả bơ chứa một hàm lượng cao chất chống oxy hóa, nhiều loại vitamin và khoáng chất. Nhờ đó, các sản phẩm từ bơ có tác dụng chống lão hóa, bổ sung dinh dưỡng và tăng khả năng đàn hồi cho da. Đặc biệt, dầu trong trái bơ giúp tái tạo, giữ sua laptop gia re ẩm cho làn môi của bạn gái. Còn bơ ca cao được chiết xuất từ hạt ca cao, có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm môi rất tốt. Bơ ca cao thẩm thấu nhanh và

phù hợp cho cả da nhạy cảm. Với chiết xuất từ tinh dầu bơ và bơ ca cao, LipIce giúp dưỡng ẩm môi tối đa. Bạn có thể đun hỗn hợp bơ và bơ ca cao ở nhiệt độ thấp trong 20 phút và khuấy đều. Khi hỗn hợp nguội, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.Ngoài ra, bạn có thể chọn một cách đơn giản hơn là bỏ túi một cây son dưỡng có chiết xuất từ quả bơ và bơ ca cao. mẫu lan can nghệ thuật

Son dưỡng môi LipIce với hương lựu thơm mát mới. Bạn hãy chọn son có chỉ số chống nắng SPF để bảo vệ môi khỏi tác hại của tia tử ngoại và có chỉ số SPF 15 bảo vệ môi hữu hiệu khỏi ánh nắng. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau quả tươi để giúp làn môi và cả làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn.  

Read More

Lạc ngăn ngừa tăng cân

11:31 No Comments

Lạc cùng với các loại đậu và đậu Hà Lan sở hữu nguồn protein tốt nhất trong giới thực vật nên rất có lợi cho sức khỏe. Lạc được chế biến thành nhiều món ăn. Lạc có thể rang với muối, rang khô, luộc thậm chí ăn sống. Lạc Cửa sắt đẹp cũng có thể làm bơ, làm kẹo... Vì vậy, hãy chọn lạc là một loại thực phẩm nên ăn trong chế độ ăn uống để có lợi cho sức khỏe. Thúc đẩy khả năng sinh sản Lạc có chứa nhiều axit folic mà loại axit này lại rất cần thiết cho khả năng sinh sản của chị em. Các nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ thường ngày cần được cung cấp axit folic trước và trong thời kỳ đầu mang thai sẽ làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh của em bé sau khi sinh ra đến 70%. Hỗ trợ tuần hoàn máu Một phần tư chén lạc (khoảng 30g) có thể cung cấp 35% lượng mangan cần thiết cho cơ thể. Mangan là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất béo và carbonhydrate, sự hấp thụ canxi và quy định lượng đường trong máu. Ảnh minh họa Giúp ngăn ngừa sỏi mật Một điều bất ngờ rằng lạc có thể giúp ngăn ngừa sỏi mật. Nhiều nghiên cứu về vấn đề này đã chỉ ra rằng ăn 1 ounce (tương đương 28g) lạc hoặc bơ lạc một tuần có thể làm giảm nguy cơ phát triển sỏi mật 25%. Giúp ngăn ngừa trầm cảm Lạc cung cấp tryptophan, một axit amin thiết yếu và quan trọng đối với việc sản xuất seronin, một trong những hóa chất trong não quan trọng liên quan đến quy định tâm trạng. Khi một người bị trầm cảm, lượng seronin được tiết ra từ các tế bào thần kinh não bộ nhằm

chống lại trầm cảm. Trytophan có thể làm tăng tác dụng chống trầm cảm bằng cách làm ra tăng lượng seronin trong máu. Tăng trí nhớ Bạn có biết, lạc được coi là thực phẩm của não bộ? Điều này có nghĩa là do vitamin B3 và niacin trong lạc mang lại nhiều ích lợi cho não bộ bằng cách tăng cường hoạt động của não và tăng trí nhớ. Giảm lượng cholesterol Các chất dinh dưỡng trong lạc không những làm tăng cường trí nhớ mà còn giúp làm giảm và kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Thêm vào đó, đồng chứa trong lạc giúp giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt. Làm giảm nguy cơ bí quyết giảm cân mắc bệnh tim Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lạc có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Lạc rất giàu chất béo không bão hòa đơn, và chất chống oxy hóa như axit oleic. Hãy ăn lạc hoặc các thực vật họ đậu khác ít nhất bốn lần 1 tuần để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và động mạch vành. Ảnh minh họa Giảm nguy cơ suy giảm nhận thức Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những loại thực phẩm giàu niacin như lạc làm giảm ít nhất 70% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Một phần tư bát lạc mỗi ngày có thể cung cấp nguồn niacin cần thiết trong một ngày. Bảo vệ chống lại bệnh ung thư Một dạng của phytosterol gọi là beta - sitoserol ( SIT ) được tìm thấy rất nhiều trong một số dầu thực vật, các loại hạt như lạc. Phytosterol không chỉ bảo vệ chống lại bệnh tim mạch bằng cách can thiệp vào sự hấp thu cholesterol. Lạc bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư bằng cách ức chế phát triển các khối u. Giảm nguy cơ tăng cân Thật bất ngờ! Lạc lại có thể giúp bạn giảm cân. Nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn lạc ít nhất 2 lần/tuần có khả năng tăng cân thấp hơn so với những người hầu như không bao giờ ăn lạc. cau thang nghe thuat

Theo Suckhoedoisong.vn

Read More

Sợ vô sinh vì đau bụng kinh

04:31 No Comments

Em đau bụng dưới và thường hay đi ngoài, cơn đau không dữ dội mà lây rây không dứt. Thưa bác sĩ, em đang bị làm sao, và có nguy cơ bị vô sinh không ạ? (Thu Hà) Ảnh minh họa: Magenschleimhautentzuendung.org. Trả lời: Thu Hà thân mến, Trước tiên tôi phải khẳng định với em là đau bụng khi hành kinh không có nguy cơ vô sinh. Có rất nhiều phụ nữ trẻ bị đau bụng khi hành kinh nhưng sau này vẫn sinh con rất bình mẫu cửa cổng nghệ thuật thường, nên em đừng lo lắng như thế. Để chữa chứng đau bụng kinh, có mấy cách sau: 1. Ngay tại chỗ, em có thể dùng bình chườm, chai đựng nước nóng đặt vào vùng bụng dưới (nhớ là đừng để bị bỏng nhé); 2. Em có thể dùng những loại thuốc giảm đau thông thường như paracetamol hay Ibuprofen (thuốc hay dùng khi đau đầu, cảm cúm) cũng rất hiệu quả; 3. Lâu dài hơn, em có thể dùng các loại thuốc đông y như Cao Ích Mẫu hay Hoàn Điều Kinh Bổ Huyết; 4. Em nên chọn một môn thể dục phù giay bao ho lao dong hợp và luyện tập hằng ngày, đây là phương pháp lâu dài và rất hiệu quả. Chúc em sớm khỏi chứng đau bụng kinh và luôn tự tin nhé. Thạc sĩ, bác sĩ Phan Bích ThủyChuyên gia về Đào tạo và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản của Tổ chức Concept Foundation khẩu trang 3m

Read More

Phấn đấu vì mục tiêu “Bước chân tự do”

00:58 Góc chia sẻ No Comments

Tự do là cái gì đó thật khó để diễn tả, đôi lúc sống trong một đất nước tự do như nước Việt Nam mình chẳng hạn nhưng chắc gì bạn đã thực sự cảm thấy tự do thực sự. Mỗi người có khái niệm tự do riêng, có người nói tự do là được thích làm gì thì làm, không ai ngăn cấm, muốn ngủ thì ngủ, muốn chơi thì chơi, muốn học thì học, không học thì thôi…. Cũng có người cảm thấy tự do là được làm những gì mình thích, được đi khắp nơi, khám phá những điều hay, điều mới….

Không biết đối với bạn, tự do là như thế nào, còn đối với riêng mình, khái niệm tự do vẫn còn rất mơ hồ. Trước đây, lúc mình mới chân ướt chân ráo ra trường, đi làm cho 1 công ty về xây dựng, sáng sáng phải dậy đúng giờ, đi làm đúng giờ, ăn cơm đúng giờ, ra về đúng giờ… Chịu sự sai bảo của cấp trên, nhiều lúc cãi không được dù vấn đề rành rành là mình đúng… Thế là cảm thấy tù túng, không tự do, mình đã xin nghỉ việc. Đối với mình lúc đó, tự do là không chịu áp lực sai khiến từ người khác, một cảm giác không hề dễ chịu.

Sau khi chịu 1 đợt giáo huấn đã đời của ba mẹ, mình phát hiện ra khái niệm thu nhập thụ động qua một vài quyển sách, cảm thấy rất phấn khích với những điều mới mẻ đó. Mình đã tham gia vào kinh doanh theo mạng - MLM. Cũng vào thời gian này mình bén duyên với Internet Marketing mà cụ thể là Affiliate Marketing. Thật sự mà nói, thuật ngữ Affiliate Marketing đã được mình biết đến từ khá lâu, từ 1 lần đọc qua quyển sách của Ewen Chia: “Tôi đã kiếm 1 triệu đola đầu tiên như thế nào?“, quyển sách này đã nói rất cụ thể về hình thức Affiliate marketing và cách Ewen Chia làm thế nào để kiếm tiền từ hình thức này.

Một tia sáng lóe lên trong đầu mình, mình tìm khóa học của anh Hùng để tìm hiểu kỹ hơn về nó, giá của khóa học lúc đó là 400k. Một thoáng do dự, và mình đã quyết định theo học thử, vì sau khi đã hiểu và biết về Affiliate Marketing, minh đã có niềm tin hơn vào nó nhiều hơn.

Khóa học thật sự bổ ích, ít nhất là với mình, lý do là vì mình đã kiếm được những đồng đôla đầu tiên từ nó, không nhiều nhưng cũng giúp mình lấy lại tiền học phí đã đóng. Sau đó, mình tiếp tục dùng những đồng tiền kiếm được đó để tham gia vào các khóa học cao hơn mà cụ thể đó là khóa học của anh Trần Tỉnh, chủ nhân của eblogviet, một blogger kỳ cựu trong việc tham gia Affiliate Marketing.

Dài dòng quá rồi, trở lại với vấn đề tự do, giờ đây, tự do trong mình đã rõ ràng hơn một chút

Thứ nhất theo cách nghĩ trước đây, mình không thích bị người khác sai khiến vì như vậy trong người cảm thấy rất là khó chịu, thế nhưng hôm nay, mình đặt tinh thần học tập lên hàng đầu, dù có phải chịu sự sai bảo của ai nhưng miễn là được học tập thì mình không nề hà bất cứ việc gì.

Thứ 2, tự do có nghĩa là tự do về thời gian và tài chính, cơ bản thì chi phí của mình hiện nay tầm 5tr/month, một con số khá khiêm tốn nhỉ. Vậy thì cho đến khi nào minh có thu nhập thụ động 250$/tháng thì lúc đó mình sẽ tuyên bố là tự do về tài chính, mà một khi đã tự do về tài chính, bạn sẽ được tự do về thời gian, bởi không còn phải lo nghĩ cơm áo gạo tiền nữa thì còn có thứ gì níu chân bạn được đâu, đúng không? Tuy nhiên sẽ không dừng lại ở đó, mục tiêu của mình là phấn đấu đến năm 40 tuổi thu nhập sẽ là 40.000$/tháng giống như Patt hiện nay vậy.

Thứ 3, tự do là được làm những gì mà mình yêu thích, dù đó là công việc làm công, làm chủ hay làm gì cũng được. Miễn là mình yêu thích nó, thì có nghĩa là mình đang được tự do.  Nếu bạn thích chụp ảnh, hãy mở một studio, nếu bạn thích chơi game, hãy trở thành game thủ, nếu bạn thích bơi lội, hãy đi thi đấu bơi lội. đơn giản có vậy thôi… Đừng có nên chạy theo tiền bạc và làm những công việc mình không yêu thích, bạn có thể đổ lỗi do hoàn cảnh buộc bạn phải như vậy, hoặc bất cứ thứ gì có thể bào chữa cho điều đó. Đừng để đến năm sáu chục tuổi rồi mới hối tiếc vì đã không theo đuổi đam mê của mình

Hiện tại thì đối với mình, mục tiêu cho năm nay và cho đến 35 tuổi là sẽ hoàn thành “Bước chân tự do”, đây là một danh sách những việc mà mình muốn làm trong tương lai. Hi vọng là đến một ngày nào đó, bạn và mình sẽ cùng hoàn thành “Bước chân tự do” của mỗi người. Danh sách của mình như sau:

- Đạt thu nhập thụ động 1500$/tháng vào cuối năm 2016
- Thực hiện phong cách sống: “1 month advanture” với mục tiêu là cứ 1 tháng lại xách ba lô tới 1 vùng trên khắp đất nước Việt Nam để làm việc. Hành trang đơn giản là chiếc balô và cái laptop thôi!
- Đặt chân tới các nước sau: Singapore, Thailand, Mỹ, Canada, Anh, Pháp, Nhật, Hàn Quốc…. Ôi danh sách này sẽ còn dài lắm
- Cải thiện vốn Anh ngữ cùi mía lên hàng nghe nói đọc viết lưu loát, mà tây nghe đọc nó hok có cười mình là ổn.

và…. sẽ…. tiếp tục update hàng ngày bất cứ khi  nào mình có thêm một mục tiêu mới. Bước chân tự do của mình sẽ không bao giờ dừng lại cho đến khi mình kết thúc cuộc sống. Mong rằng mọi xui rủi sẽ không lấy đi sinh mạng nhỏ bé này quá sớm (nói gỡ quá)

Read More